孩子咳嗽不能吃8種食物
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寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
過多進食寒涼食物,會造成脾的功能下降。冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。就算是健康的孩子,吃大量冷飲也是不可取的。
肥甘厚味食物
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
橘子
許多人認爲橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
醃製鹹食
鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因。另外,當我們攝取高“鈉”的飲食後,體內的細胞就會出現脫水的現象,造成高血壓。大量的食鹽對孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
堅果類食品
瓜子、花生等堅果類食品含油脂較多,加重燥熱,易上火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。
當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。
服用補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡爲主,小朋友管不住的情況下,家長們一定要幫他把好關。
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