經常晚上生氣的危害
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經常晚上生氣的危害,有句老話說的好,“氣大傷身”,這句話是有一定的科學道理的。晚上是我們身體休息的時間,如果在晚上那個生氣危害是非常大的,但是許多人都不知道這個知識,下面是經常晚上生氣的危害。
經常晚上生氣的危害1
1、當你處於生氣的狀態時,會使大腦的思維突破常規活動,做出一些平時不會做的事情,比如魯莽和過激的事情。又比較容易使氣血上升,容易導致腦溢血,對健康有極大的危害。
2、當你生氣時其實是難以入睡的,因爲你的心情不能平靜,所以會導致神志恍惚,沒有精神。
3、生氣時睡覺還會極大的`傷害皮膚,比如讓你面容憔悴,皺紋變多,感覺就像老了好幾歲。
4、一個比較嚴重的結果是會導致心律不齊,因爲當你生氣時會讓你的心跳加快,大量血液衝向大腦和麪部,心臟的收縮力同時增強,有可能使供應給心臟的血液減少,最終導致心律不齊。
5、生氣還會傷肺和傷腎。因爲生氣時的人呼吸急促,可致腎氣不暢,肺脹和氣喘咳嗽等現象,所以生氣睡覺會危害肺的健康並且易致閉尿或尿失禁。
6、生氣還會增加肝臟的脂肪。這是因爲生氣時機體會分泌一種可以使血糖升高的物質,這樣的話會使和肝細胞內的遊離脂肪酸增加。遊離脂肪酸有很強的細胞毒性,濃度過高會對人體有很大的危害。
7、還有研究表明,生氣時睡覺很容易長斑。
經常晚上生氣的危害2
晚上生氣、睡不着覺的危害,主要是睡不着覺會引起大腦的神經遞質分泌異常,一些促進生長的遞質分泌減少,會引起生長髮育受損,這是對於小孩的危害。
對於成人,主要會引起神經功能紊亂而表現出症狀,會出現脾氣暴躁,還有頭痛、頭暈、頭脹,還會出現免疫力下降,容易感染和感冒症狀。
長期的睡不着覺會引起血管硬化加快,出現血管硬化加快,引起心腦血管疾病的風險也會增加。對於一些患者,還會出現全身系統的惡性腫瘤現象,也是因爲大腦的神經遞質分泌異常,造成的免疫功能下降而出現。
生氣之後睡覺的危害有以下幾點:
第一點,容易增加肝臟的負擔,容易使肝細胞的勞累程度增加,導致脂肪在體內蓄積,甚至出現脂肪肝的可能,會導致肥胖。
第二點,生氣後睡覺會損傷脾胃,主要會影響消化功能,容易誘發慢性的胃炎。
第三點,會導致呼吸系統出現障礙,包括出現肺脹、氣喘、咳嗽等現象。
第四點,會損害皮膚,主要在於生氣時睡覺會導致人體面容憔悴,皮膚(皺紋)變多,甚至出現色斑的可能。所以在臨牀中生氣之後,儘量使情緒平復之後再進行入睡,或者口服疏肝理氣的藥物,避免器官功能受到損傷。
經常晚上生氣的危害3
1、長色斑
女性生氣的時候,體內的血液會大量地向頭部涌去,接着血液中的氧氣會逐漸地減少,血液減少了毒素也就增多了。而當毒素刺激毛囊引發皮膚炎症,也就容易長色斑了。
2、傷肝
生氣容易傷肝,這主要是因爲生氣的時候人體會分泌一種叫做“兒茶酚胺”的物質,它不但作用於中樞神經系統,還容易導致血糖升高、脂肪酸分解加強,最終也就導致了肝細胞內的毒素增加。
3、傷肺
當女性情緒變得衝動的時候,呼吸也就變得急促,有時還會出現過度換氣的現象。當肺泡在不停地擴張,來不及收縮的時候呢,也就是在傷害肺部的健康。
4、傷內分泌
生氣的時候女性的內分泌系統就會出現紊亂,這就使得甲狀腺分泌激素變多,長久下去就會引起甲亢。當然了,當內分泌受到影響,女性的經期也就會出現異常了。不僅如此女性經常生氣還可能導致更年期提前。
5、傷子宮、傷乳腺
女人生氣不僅僅傷害子宮,還容易傷乳腺,畢竟中醫認爲乳腺走的是脾胃系統,子宮走的是肝。當女性的氣上升的時候就傷害到乳腺,下沉的時候就傷害到子宮。
6、傷腦細胞
女性一旦生氣,血液就開始大量地涌向大腦,同時也增加了腦血管的壓力,血液中毒素變多氧氣變少了,對腦細胞也是一大傷害。
7、胃潰瘍
生氣時交感神經會變得興奮並且直接作用在了心臟和血管上,這就導致了流向胃腸的血液變少,胃腸的蠕動變慢了食慾也會受到影響,嚴重的話還可能引起胃潰瘍。
8、心肌缺氧
生氣時血液涌向腦部,心臟的血液也會隨之減少而引起心機缺氧,心臟爲了維持正常的運作,只好加倍地工作,這就導致心臟的跳動變得不規律,嚴重的時候還可能威脅生命。
9、損傷神經系統
生氣的時候呢,大腦會命令身體制造出一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。如果女性體內這種物質積累太多,就可能阻礙免疫細胞的正常運作,身體的免疫力也就變低了。
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