爲什麼一出汗就很大的酸臭味
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爲什麼一出汗就很大的酸臭味,我們都知道我們熱的時候是會出汗的,出汗具有調節人體體溫的作用,特別是在炎熱的夏天,出汗可散熱降溫、減少中暑,那麼爲什麼一出汗就很大的酸臭味呢?
爲什麼一出汗就很大的酸臭味1
身上出汗有酸味,主要是由於周身大量出汗,沒有被及時清洗掉所致,同時也沒有做到勤洗澡、勤更換衣物,與上述因素都有關係。
當皮膚大量出汗時,汗液沒有被及時擦掉,就會浸漬皮膚的角質層。如果同時沒有更換潮溼的衣物,悶熱、潮溼的環境也有利於細菌滋生,細菌就會分解汗液浸漬的角質層,產生酸味等異味情況。
要想避免此種情況,應該做到出汗時及時清洗,並勤洗澡、勤更換衣物,平時也要儘量穿純棉、透氣、寬鬆的衣物,有利於汗液蒸發。如果能做到以上幾點,使皮膚處於清爽、乾燥的狀態,通常不會出現或者可減少出現酸味等異味的情況。
一出汗身上有酸臭味是怎麼回事
汗液的成分除了水分外,還有蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇、含鐵的鹽分等。表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌等細菌分解汗液,可能會產生氨、丙酸、異戊酸、苯並噻唑等,導致出現酸味和臭味。
此外,汗液中排出的尿素,也可能帶有臭味,分解後,尤其嚴重。食用高蛋白、高脂肪食物,可能會導致臭味加重。平時應該考慮注意清潔,定期更換衣物和洗澡,都可以減輕異味,不需要進行特殊治療。
爲什麼一出汗就很大的酸臭味2
人體出汗的主要目的是爲了調節體溫,在流出的汗水中,有99%都只是水,不會產生什麼奇怪的味道,而因爲出汗後異味的原因要追溯到人體排汗的兩種途徑——大汗腺和小汗腺。
頂漿腺又稱頂漿汗腺,在人的腋窩、胸部、肛門等相對封閉、潮溼的部位分佈較廣。全身皮膚上有很多小汗腺,分佈在手掌和腳上的汗腺最多。天氣熱的時候,這兩個地方出汗多。
汗腺分泌汗液,大部分只是水,但汗腺分泌汗液,在與皮膚表面的細菌接觸時,有一種特殊的功能,釋放不飽和脂肪,產生一種“汗臭”的酸味。 所以腋下出汗後產生異味是一種很常見的生理現象,人們不用太在意。
有人又問,爲什麼我總是聞到男人的臭味?有三個主要原因導致體味的差異
1、男人的汗腺比女人多。人體的`汗腺受雄激素的影響很大。青春期後,男性部分持續分泌雄激素,可能導致男性體味更嚴重。女人對味道更敏感。
2、女性的嗅覺不僅能幫助她們察覺氣味,她們對異性的氣味也更加敏感。
3、男性更喜歡抽菸喝酒,導致體味加重。對於男性來說,如果長期吃油膩的食物,或者辣椒、大蒜等。,它還可能因爲肉類的攝入而改變人體腋下脂肪酸的組成和分泌,從而加重體臭。
考慮到這幾點,男性的體臭比女性重是可以理解的。
分享一些擺脫夏季汗味的方法,並嘗試一下
自然第一點就是勤洗澡,勤換衣服。每天洗澡的時候最好把汗腺洗的更仔細。比如腋下,洗澡的時候可以多用肥皂洗。平時儘量保持這些部位乾燥,穿透氣吸汗的衣服,這樣也可以避免汗水不斷的“臭味”。
第二,不要用香水來掩蓋氣味。香水通常是蛋糕上的糖衣,但當你有強烈的氣味和氣味,它可以結合成一個更令人不快的氣味。建議身上有汗臭味的人避開香水,選擇除臭劑。
第三點是清潔頭髮,避免汗液和細菌滋生。其實夏季可以選擇合適的腋下等部位脫毛。
爲什麼一出汗就很大的酸臭味3
稍微一動就大汗淋漓是什麼原因
炎炎夏日來臨,越來越多的患友們反饋“汗出”較爲嚴重,那麼今天我們就爲大衆普及一下“汗出”。
適量出些汗對身體是很有益處的,但出汗太少或出汗太多都不好。汗液本身屬陰,屬於人體的津液,受到肌表衛氣的調節,汗液的失調與多種因素有關。
白天不活動或輕微活動情況下就汗出不止,中醫認爲這是氣虛的表現。可同時伴有身體虛弱、容易疲乏、四肢倦怠乏力、說話語聲較低、食慾差、易感冒、舌苔淡白等特點。
平常飲食上可多吃一些山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨蔘或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過練習太極拳、八段錦等增強體質。
1、手心出汗
通常容易手心出汗的人,腳汗、腋窩汗也出得很厲害。這是爲什麼?一般來說是因爲體內有熱,特別是胃腸積熱。
若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱徵,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
2、頭部出汗
有些人容易頭部出汗,一吃飯頭上就大汗淋漓,老人和產後身體虛弱的女性也會有頭汗過多的情況。
頭部爲諸陽之會,陽氣鬱結或虧虛,頭部首當其衝,出現陰陽失調、汗液外泄。若同時有上腹脹滿、口渴、不想吃飯等症狀,多爲積食,可減少進食量,同時要注意飲食清淡,慢慢會緩解;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,應注意清淡飲食。
3、睡着出汗
睡着出汗,醒來汗止,中醫稱“盜汗”。中醫認爲盜汗屬於陰虛的表現,平常可選用百合、雪梨等滋陰,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙蔘、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
如果汗出過多,日常生活可多吃這些食物
汗出過多,不可避免會傷及津液,故而汗多的人應當適當吃一些能夠補充身體水分的食材,多吃養陰清熱生津的食材,如蓮子、百合、西洋參(花旗參)、太子參、沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、銀耳、雪梨等。
此外,夏天不僅氣候炎熱,而且雨水較多,溼氣較盛,更要注意保養。可適當多吃清熱消暑、健脾利溼的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、芡實、淮山、茯苓、白朮、蒼朮、蘆根、竹葉、荷葉、西瓜等。
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