長時間不大便是什麼原因

長時間不大便是什麼原因，如果很多人都受便祕的困擾，導致便祕的原因有很多，便祕會嚴重影響到腸道的健康，而且長期便祕也會給我們的身體帶來許多危害，那麼長時間不大便是什麼原因呢？

長時間不大便是什麼原因1

出現長時間不大便，多數是習慣性便祕的表現，多與自己的活動量比較少或者腸胃蠕動比較慢，經常吃油膩、油炸的食物、不好消化的食物有很大的關係。出現這種情況，需要積極的鍛鍊身體，同時注意吃含膳食纖維比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。

反覆不大便多數還有可能是腸道佔位或者有無炎症性腸病，可以表現出腸梗阻的特點。出現腸梗阻還需要完善腹部平片的檢查。總之，長時間不排便或者便祕的表現，最好完善腸鏡檢查，排除有無炎症性潰瘍或者潰瘍性結腸炎、腸道佔位，最好取病理檢查進一步明確內鏡下的病理指標。

長期不拉屎是什麼原因

長期不大便多是由於腸胃能力差、腸胃蠕動慢所造成，而且會引發便祕。造成腸胃能力差的原因主要還是不好的飲食習慣，比如平時很少吃蔬菜，經常吃高蛋白、高脂肪的食物，或者平時飲水不足都可能會導致大便乾燥、腸胃能力差，出現排便不暢的情況。

如果患者的精神壓力比較大，長期的緊張、焦慮也很容易引發長期便祕。除了便祕以外，幾天不排便還要考慮腸梗阻的可能性，一旦出現腸梗阻就會出現不排便、不排氣的症狀，有些時候還會出現腹痛。建議患者如果長期不排便一定要及時到醫院進行檢查，儘量排除腸梗阻的可能。

長時間不大便是什麼原因2

長時間便祕會怎麼樣

長期便祕會出現痔瘡，肛門口受損，雀斑，腦血管破裂等情況。長期不良的飲食習慣，喝水少，吃辛辣、刺激性食物容易導致腸道上火，會引起便祕的表現。

便祕是一種症狀，長期大便乾燥對身體的影響比較大，排便時用力較大會導致肛門口擴張，容易引起肛門損傷，導致痔瘡、肛裂等疾病出現。形成習慣性便祕後肛門受損反覆出血，導致人體出現貧血症狀。

長時間不大便毒素在腸道內堆積，被大腸重新的吸收，所以毒素重新回到身體內，這些毒素還會形成臉上雀斑、痤瘡等表現。高血壓患者更容易出現便祕，大便難以排出，排便過猛會導致腦血管破裂、中風等疾病的出現。

經常便祕的人，身邊的常見物可以多吃點，或能幫腸道排排毒

白菜

家家戶戶都有大白菜，這是一種物美價廉的食材，其實白菜的營養價值也是非常高的。

如果經常便祕的話，不妨在平時多吃點白菜，它能夠幫助改善腸道的內環境，幫助促進腸胃的蠕動，同時還能夠爲腸道補充水分，促使大便順利的排出體外，緩解便祕的情況。

酸奶

愛喝酸奶的人往往很少出現便祕，這是因爲酸奶對於緩解排便困難具有非常好的效果，因爲酸奶當中含有大量的益生菌，它能夠幫助調節腸道中的'菌羣環境，促進腸道中有益菌的生長，讓腸道變得更加的健康。

經常喝酸奶能夠幫助快速促進腸胃的蠕動，快速排出毒素和垃圾，能夠幫助給腸道排排毒，愛喝真是有福。

蜂蜜

蜂蜜水不但能夠幫助美容養顏，對於緩解便祕也具有非常好的效果。因爲蜂蜜水也能夠幫助潤腸通便，讓腸道變得更加的潤滑，促使糞便順利排出體外。

所以經常便祕的人也可以經常喝點蜂蜜水，很好的改善便祕的情況，而且還能夠讓你的皮膚狀態變得更好。

長時間不大便是什麼原因3

長時間不排大便如果超過3天，這種情況屬於便祕。引起便祕最常見的原因是食物因素的影響，如果進食量太少，進食的食物太過精細，含有的膳食纖維量比較少，就很容易造成便祕。另外如果平時運動量少，胃腸蠕動減慢，也會造成便祕。

便祕的患者平時要注意多喝水、多運動、多吃新鮮的蔬菜和水果，如果通過這些生活和飲食因素的調節，便祕症狀沒有緩解，就應該服用促胃腸蠕動的藥物，或者服用一些瀉藥來對症治療。但是要注意一些刺激性瀉劑，比如番瀉葉、酚酞片等不能長期應用。

因爲長時間大便無法排出，腸道不暢通，會對身體產生有一些不利影響，具體表現在以下幾方面：

1、影響食慾

長時間不排便，人體會出現腹部脹滿不適、排氣增多等症狀，影響食慾。

2、易形成頑固性便祕

大便在腸道中停留時間過長，大腸中的水分會進一步被吸收，從而會導致大便乾燥，排出困難，長此下去容易形成頑固性便祕。

3、誘發肛腸疾病

大便過於乾燥，排便時過於用力會使肛管粘膜向外凸出，靜脈迴流不暢，久而久之易形成痔瘡；而乾燥的大便劃破肛管，會形成潰瘍與創口，引發肛裂。而且糞便中很多有害物質，腸道粘膜與這些物質長期接觸，還會增加人體發生大腸惡變的風險。

4、影響容顏

長期不排便會使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素沉着、長痘等肌膚問題。

5、情緒焦慮

長時間不排便會使人情緒焦慮，出現煩躁易怒、失眠、多夢等不良情緒反應，影響日常生活和工作。

長時間不排便會對身體產生很多不利影響，如出現好幾天不排便的情況，應及時進行生活調理，如均衡飲食、定時排便、規律作息、適當運動等，如無法改善，應及時就醫，查明原因後對症治療改善，不可盲目用藥。