黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎
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黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎,隨着現代的經濟發展,人們也是越來越注重養生保健了,而黃芪紅棗枸杞茶就是大多數人會泡用的一種養生茶,那麼黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎,小編來給你解答吧!
黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎
紅棗補血,黃芪補氣,枸杞明目補腎,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黃芪紅棗枸杞茶之所以會上火,可能是與黃芪和枸杞有關,這兩味藥都性偏溫,攝入量多的話肯定會引起上火的。
雖說黃芪紅棗枸杞茶可以導致上火,但是可以往裏面加點甘草,菊花,玫瑰花,麥冬,金銀花等藥物一同泡茶喝,這樣上火不會太嚴重。陰虛火旺的'患者應加入麥冬,玉竹,百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實火者應加入玫瑰花,菊花,甘草,金銀花等藥物一同泡水喝,這樣可以去火。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
做法一
原料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖。
步驟:
1、先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆。
步驟:
1、把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
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