滑冰時可以購買意外保險嗎

滑冰時可以購買意外保險嗎？滑冰是一項非常好玩的運動項目，滑冰不僅好玩還能起到鍛鍊身體的作用，但是滑冰也是比較危險刺激的運動，那麼滑冰時可以購買意外保險嗎？一起來了解一下吧！

滑冰時可以購買意外保險嗎1

滑冰時是可以購買意外保險的，首先要了解產品內容進行最佳搭配。意外險包含很多不同的險種以適應被保險人的不同需求。比如針對經常搭乘各種交通工具出行的人羣，可以購買交通意外險。對於外出旅遊人士，可以有針對性的挑選旅遊意外險。有必要的話也可以挑選綜合意外險，則無需再考慮購買其他意外險種。

其次要熟悉索賠程序以及時獲賠。意外保險的索賠程序有助於受益人順利地獲得賠付。被保險人遭受意外傷害後，應首先在規定的.期限盡快通知保險公司。報案期限根據當時當地的交通條件和通訊水平而定。有24小時、三天、七天等規定；報案者可以是被保險人本人，也可以是受益人、投保人、被保險人親屬、被保險人所在單位以及其他人員。報案可以採用口頭、打電話、信函等多種方式。

另外，被保險人或其受益人必須在保險合同中規定的索賠期限內向保險人請求保險金給付。被保險人遭受意外傷害後，有時可以立即向保險人請求給付保險金，如被保險人在意外事故中死亡；大多數情況下，被保險人經過一段時間治療後才能確定殘廢程度或確定支出醫療費數額。索賠時間要注意保險合同的規定。意外傷害保險條款中，都規定了保險人承擔保險責任的期限，只要在此期限內（一般是3個月至1年），就不會失去要求賠償的權利。

還需注意的是，被保險人或其受益人向保險公司請求給付保險金必須提交保險單、死亡證明或殘廢證明、醫藥費報銷單及喪失勞動能力證明等單證。

最後要了解理賠項目、保障範圍和保額。辦理意外醫療理賠時，並不是拿着所有藥費單據找保險公司就能全額報銷的，而是有選擇性的報銷。比如牀位費、進口藥品等是否報銷，各家公司規定都不同。家長在爲孩子購買兒童意外傷害保險的時候要看清保障範圍，不要認爲只要買了意外險，孩子發生了意外就都有了保障。目前兒童意外傷害保險的保障範圍以死亡和傷殘爲主，而有的只保死亡。但在險種名稱上卻有可能都稱爲意外保險。這一點投保人在投保前就應該看清條款後再決定。根據《保險法》規定，未成年子女基本不具有勞動能力，且沒有工資收入，因此在確定未成年人的身故保額時，是按照一個人10年的基本生活標準確定的

滑冰時可以購買意外保險嗎2

滑冰時如何保護腳踝

進行滑冰運動前用專用繃帶進行綁腳。用繃帶綁腳時既要達到固定腳踝的效果，又不能過緊而影響血液正常流通。建議經過反覆的實踐，根據每個人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合適的綁腳方法。

運動繃帶綁腳對很多人來說太麻煩，而且技術要求比較高。可以選擇合適的護踝達到近似的保護效果。

一旦崴腳，要採取正確的處理方式。 第一時間採用冰敷、冷水衝等方式迅速降低受傷部位的體溫、降低血液循環速度可以很好的減少傷處血液和組織液的溢出以縮短恢復期。

傷後24小時之內都採用冷敷，24小時之後纔可以慢慢過渡到熱敷的階段。

平時要加強預防的措施，增強自我保護意識，運動前要充分做好熱身，平時注意強化踝關節周圍的肌力，以提高踝關節的穩定性和協調性。