肺熱吃5種水果清肺熱
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
肺熱吃5種水果清肺熱,生活中很多人會在夏季和秋季患上肺熱,其實可以不同立刻吃藥,可以通過一些水果來幫助治療,下面大家就跟隨小編一起來看看肺熱吃5種水果清肺熱的相關知識吧,希望對大家能有所幫助。
肺熱吃5種水果清肺熱1
肺熱吃什麼水果
1、柿子
祖國醫學認爲,柿子性味甘、澀、寒。功效潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。因爲柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認爲,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克爲宜。
2、葡萄
中醫認爲,葡萄有很好的`降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便,久食能健身延年。對治療高血壓有益,還能使人精力沛,並有抑制病菌作用。葡萄生吃有營養,但是由於葡萄含有酸性,不宜吃太多。也不要空腹食用,會造成噁心及腸胃不適。
3、香蕉
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。
4、枇杷
枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,還能增加食慾,提高人體正氣。枇杷的食用方法較多,生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯,可潤肺止咳,但是多吃會助溼生痰,一次最好不要超過10顆。
5、楊桃
楊桃清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效,可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨,橫着切成五角星形狀,直接生吃,就有清涼降火的作用。
肺熱吃5種水果清肺熱2
肺熱的食療方有哪些
銀耳羹
原料:銀耳5克,冰糖50克。
做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛爲止。
豆漿粥
原料:豆漿1000克,糯米100克,白糖適量。
做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。
鴨肉粥
原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許。
做法:先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥,然後加入鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。
毛肚血湯
原料:鴨血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因爲羊肉屬熱,不適宜在氣溫漸高、天氣乾燥的春 夏 之 交食用)。
配料:黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克,重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。 做法:先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把薑片、蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好後,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。可以治療肺熱症狀。
冬季水果這樣吃!這4種水果熱一熱營養又美容
小兒肺熱吃什麼好
降肺熱吃什麼食物
水果加熱能吃嗎 冬天水果加熱吃好嗎
霸王花的作用 清熱潤肺
秋季吃什麼水果潤肺
孩子肺熱咳嗽吃什麼藥好啊
肺不好吃什麼 吃什麼清肺
潤喉護肺必備的幾種水果
6種水果連皮吃更好 你敢吃奇異果的皮嗎?
兒童出現肺熱咳嗽吃什麼藥
別瞎吃 5種水果熱量高 減肥需警惕
吃什麼水果有飽腹感 熱量低又好吃的8種水果
嬰兒肺熱咳嗽吃什麼藥好
吃什麼水果清肺熱效果好 吃哪些水果清肺熱
肺熱吃什麼好 清肺熱去肺火巧治咳嗽請看這裏
秋燥吃什麼好?5種食物潤燥清肺當仁不讓
立秋別錯過7種水果 吃對了方法還能潤肺補血
肺熱咳嗽吃什麼藥好得快
霧霾天如何清肺幾款食療清肺排毒
霧霾來了你的肺準備好了嗎?6要訣護肺養肺有一套
肺火大多吃什麼水果
防秋燥吃什麼好? 3種水果潤肺+養顏