心理學有哪些效應

心理學有哪些效應，什麼是心理學的暗示效應，是指用含蓄、間接的方式影響他人的心理和行爲，使被暗示者無意識地按照暗示者的意願行動……這被稱爲暗示效應，下面一起具體瞭解一下心理學有哪些效應。

心理學有哪些效應1

一、語言暗示

心理暗示效應。好的，你做得很好，你的脖子現在很放鬆，呼吸很平穩，好的，繼續放鬆，現在放鬆你的胳膊，好的，非常好的，你的胳膊很軟，很好的，繼續放鬆，很好的……。

這句話是用催眠治療心理的暗示語。語言暗示，不僅在治療心理疾病方面經常使用。在我們的日常生活中也經常出現，特別是在商品銷售中，是銷售員常用的銷售技術。

二、動作暗示

音樂是看不見的抽象藝術，對於想學習音樂的人來說，理解音樂作品的感情、思想、內涵更難把握，動作暗示尤爲重要。音樂老師在教學上可以通過肢體動作暗示，讓學習音樂的人更快地瞭解音樂作品。

例如，在表現音樂感情方面，音樂教師可以用左右輕輕搖動身體來表現柔和的音樂，用小點頭來表現快樂活潑的音樂。

三、表情暗示

平時學習成績一般的學生進入老師的辦公室，看到老師笑着盯着他，可以消除學生的緊張感，對學生來說是心理上的放鬆，老師最近一段時間他的學習成績大幅度提高，學生也從老師的眼睛看到了這種肯定和鼓勵。對今後的學習老師也提出了希望和要求。

在談話中，老師的表情總是微笑，對他今後的學習進步提出了更高的要求。通過老師的關注、肯定、希望和笑容，學生也找到了繼續努力提高成績的自信。

四、自我暗示

英語聽力測試，一聽不懂，學生就會悲慘真慘！太難了！等待自我暗示，這個暗示在學習上保持不安狀態，妨礙了正常學習水平的`發揮。這種思維習慣一旦形成，就會嚴重阻礙學習成績的進步。

因此，在我們的學習和生活中，我們必須給自己積極的心理暗示。我可以！我一定能做到！任何事情都認爲自己一定能做到。面對任何困難，不要做消極的心理暗示。

心理健康的狀態有哪些

1、健康狀態。

本人不覺得痛苦、他人不感覺到異常、社會功能良好。

2、不良狀態。

又稱第三狀態，亞健康狀態，由個人心理素質、生活事件、身體不良狀況等因素所引起。時間短暫、損害輕微、能自已調整。

3、心理障礙。

不協調性、針對性、損害較大（如焦慮症）、需求助於心理醫生。

4、心理疾病。

強烈的心理反應、明顯的軀體不適感、損害大（如精神分裂症）、需心理醫生的治療。

首先來了解一下世界衛生組織對健康的定義細則：

一、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張。

二、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細，不挑剔。

三、善於休息睡眠良好。

四、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

六、體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協調。

七、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。

八、牙齒清潔無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。

九、頭髮有光澤，無頭屑。

十、肌肉皮膚有彈性。

其中前四條爲心理健康的內容，後六條則爲生物學方面的內容。

心理學有哪些效應2

有哪些實用的心理暗示

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現象。

心理學家巴甫洛夫認爲：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。

我們在生活中無時不在接收着外界的暗示。比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。下面這些有用的心理學暗示技巧，也許會使你的生活在某種程度上更容易。

1、點頭的心理暗示

如果你想讓人們同意你的觀點，那麼在你說話的時候點頭。點頭會給對方造成一種心理暗示：意思是我說的都是真的。這樣會增加你觀點的說服力

2、視線的心理暗示

你有沒有想過如何通過擁擠的人羣。其實很簡單，只要朝着你要去的的方向看，你會發現，對面來的人羣都會給你讓路。這個心理暗示很容易解釋：在擁擠的地方，我們傾向於看着別人的眼睛，以便我們知道某人朝哪個方向走。所以你的實現會給他們傳遞很多信息。

3、哈欠暗示法

如果你覺得有人在看着你，你卻找不到視線的來源。可以試着打哈欠。如果有人真的再看你，他們也會打哈欠，因爲打哈欠是高度傳染性的。

4、重複心理暗示

不管你的朋友剛剛說了什麼，請複述一遍，再說一遍。這樣與你交談的人會潛意識地感覺到你是一個非常好的傾聽者。對你的喜愛會直線上升

5、選擇性心理暗示

如果你想要喝奶茶，那你應該這麼和同伴說：我們是喝原味的.還是巧克力味的?這樣的話，通常你的同伴就會受到你的心理暗示，在其中選一個，而不是說：我們和咖啡吧給予選擇的同時，其實就禁錮住了他們的思維。這是一種非常實用，也非常常用的心理學小技巧。

6、內疚型心理暗示

如果你希望有人來幫助你，用我需要你的幫助這來開始你的對話，這樣的開頭，會增加對面的內疚感。人們討厭感到內疚，所以你獲得幫助的可能性會大大提高。

7、行爲心理暗示

如果你發現一個人不喜歡你，可以去請他幫個小忙。如果他幫助你了，則會大大的提高對你的好感。因爲他從行爲上已經認可你了，這樣回漸漸的影響到他們的心理。我們總是喜歡我們幫助過的人，你想一想是不是這樣？結語：學會這些實用的心理學小技巧，也許能幫助你更好的生活。

8、自我暗示吸引力

當我們懷着對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現。

曾經發生過這樣一件事，一個人被關在冷凍庫裏，出不來，第二天凍死了。可實際上，這個冷庫在他進入的那個晚上並沒有開冷氣，是個常溫的地方。但是他認爲這是冷凍庫，是超低溫，出不去肯定要凍死。這個觀念的自我暗示就他他暗示死了，而且是以凍死的症狀表現的。

自我暗示是非常厲害的！兩個人都懷疑自己患了癌症，去醫院檢查。但是醫院把兩個人的檢查取樣顛倒了，那個沒有患癌症的，醫生告訴他檢查結果是有癌症，那個有癌症的，醫生告訴他檢查結果是沒有癌症。過幾個月後，兩個人再去醫院複查，有癌症的人癌症消失了，本來沒有癌症的人真的長出了腫瘤。醫生這才發現，上次檢查時將取樣顛倒了！

心理暗示原來這樣奇妙。可以應用到生活交際中，可以改變你對生活的態度，可以利用它去做你想做的事。其實心理暗示就是了解了人們普遍的心裏活動，從而利用轉換。