麥片和燕麥片的區別
本文已影響4.72K人
本文已影響4.72K人
由於麥片食品的製作過程簡單,而且省時,有的種類的麥片,只要經過水泡,就可以食用,所以受到了很多人的歡迎。那麼,人們常說的麥片跟燕麥片有什麼區別呢?
其實,麥片根據原料分爲普通麥片和燕麥片,燕麥片是由燕麥做成的,普通麥片就是普通小麥做的通常人們說的麥片指的是普通麥片。
燕麥片是燕麥製成的,麥片裏不僅有燕麥,還有其他的麥子成份,但基本上都差不多,有的燕麥片裏也有其他成分,你就選擇無糖加鈣的吧。
燕麥片可以根據個人的喜好採取不同的吃法,來滿足不同口味及需要,這裏給您介紹幾種燕麥粥的做法,您不妨一試。
牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥,這幾款都是用牛奶來衝調燕麥,所以選用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮開後加入燕麥和其他輔料,再煮1—2分鐘即可飲用。
綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥,這些粥的做法也比較簡單。水開後加入適量燕麥片,大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料,如雞片、牛肉、海鮮等,待煮沸後1—2分鐘即可食用。
上班族可以買上一袋皇室燕麥片,在辦公室用開水或牛奶衝調,加入果乾或肉鬆等即可食用,既簡便又美味健康。燕麥不僅可以做成粥,還可以製作成其他的美食,如燕麥餅、燕麥糉子等。只要您發揮您的想象,就會調製出更多更美味健康的燕麥美食。
燕麥不僅可以食用,還可以製作成女士們的護膚佳品———面膜。您可以根據個人的膚質,在家中DIY各種燕麥面膜來護理皮膚,這裏給您介紹一種燕麥面膜———燕麥牛奶面膜。
麥片和燕麥片的區別 怎樣區別麥片和燕麥片
長期吃燕麥片的功效
燕麥片怎麼做好吃
燕麥片熱量高嗎 燕麥片熱量高爲什麼還能減肥
喊麥和說唱的區別 喊麥和rap的區別
寶寶可以吃燕麥片嗎
減肥喝哪種燕麥片好
燕麥片減肥一天吃幾餐 燕麥片減肥的正確喝法
燕麥片能不能減肥
燕麥片晚上吃好嗎 燕麥片晚上吃會發胖嗎
爲什麼燕麥片可以減肥 什麼燕麥片減肥最好
燕麥片怎樣吃減肥
吃燕麥片的最佳時間
吃速食燕麥片的危害
經常吃燕麥片有副作用嗎 燕麥片吃了會上火嗎
麥片怎麼吃:麥片和燕麥片一樣嗎
燕麥片合適減肥嗎
晚上吃燕麥片減肥嗎
燕麥片的食用方法和家常做法
燕麥片的功效與作用
燕麥片的功效及作用
燕麥片的做法大全 燕麥片的家常做法圖 燕麥片怎麼做好吃又簡單
長期吃燕麥片減肥嗎
即食燕麥片能減肥嗎
吃燕麥片對胃好不好
燕麥片怎麼吃好
燕麥片的正確吃法
燕麥片和小麥片哪個好 燕麥片和小麥片的區別
別把麥片當做燕麥片 6招選出健康燕麥片
燕麥片的食用方法
早上吃燕麥片減肥嗎
水果燕麥片的吃法
燕麥片的功效和作用禁忌