長期喝膠原蛋白危害

【導讀】：膠原蛋白還是很受年輕人歡迎的，因爲它具有美容護膚的效果，現在好多美眉都愛上了這款產品，那麼膠原蛋白可以長期喝嗎？長期喝膠原蛋白的危害。下面來看看。

膠原蛋白可以長期吃嗎

不能。

膠原蛋白也是蛋白質的一種，服用膠原蛋白會被胃腸道消化酶分解爲氨基酸才吸收，吸收後的氨基酸不一定會重新合成爲膠原蛋白而是作爲其他蛋白質的合成原料，因此服用膠原蛋白不一定就能補充膠原蛋白，而且人工製品是有人工合成成分存在的，長期服用對身體並沒有好處。

還有就是包括膠原蛋白在內的所有可食用蛋白質，在飛特殊情況是不建議長期服用的，除上述非自然的人工合成成分之外，蛋白質本身攝入過量對造成尿蛋白，增加腎臟負擔，長期服用對腎臟是有損傷的。

膠原蛋白（也稱膠原）是細胞外基質的一種結構蛋白質，英文名“collagen”，由希臘文演化而來，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是細胞外基質（ECM）的主要成分，約佔膠原纖維固體物的85%。

膠原蛋白是動物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在於動物的結締組織（骨、軟骨、皮膚、腱、韌等）中，佔哺乳動物體內蛋白質的25%～30%，相當於體重的6%。

在許多海洋生物，如魚類的皮，佔其蛋白質含量甚至高達80%以上。對機體和臟器起着支持、保護、結合以及形成界隔等作用。除了生物力學方面的以外，還具有諸如信號轉導、生長因子與細胞因子的運輸等功能。

長期喝膠原蛋白危害

膠原蛋白(Collagen)是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。

長期喝膠原蛋白危害：

1、可能會小葉增生。

2、含有雌性激素，可導致內分泌紊亂。

3、成分很豐富，可是膠原蛋白的含量就低了。

有添加劑的膠原蛋白可能發胖。有一部分廠家爲了使膠然蛋白粉的口感更佳，會在產品當中添加一些具有甜味兒的添加劑，其實這樣並不好雖然說這樣做膠原蛋白粉的口感確實是提升了。但是具有添加劑的膠原蛋白粉如果吃比較多的話，就會比較容易出現發胖的現象。

哪些人不適合吃膠原蛋白

1、有重大疾病患者或癌症患者的，建議先治病，再談美容。所以用膠原蛋白來美容可以，用她治病可不行。極少數對蛋白過敏的人，服用膠原蛋白容易發生皮膚出紅點的過敏情況，這時只要停止服用就沒問題了。

2、孕婦也是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特徵過早的發育和成熟，不利於出生後的嬰兒成長和發育。

3、如果本身有乳腺增生的病症，不建議服用膠原蛋白，因爲它的豐胸功效，會不利於乳腺增生的治療。