黑糖薑茶可以空腹喝嗎 空腹喝黑糖薑茶好嗎

【導讀】：黑糖薑茶是很多女生經常會喝的一種茶，具有緩解痛經的功效，那麼黑糖薑茶可以空腹喝嗎？空腹喝黑糖薑茶好嗎？下面就和小編一起來看看。

黑糖薑茶可以空腹喝嗎

一般情況下黑糖薑茶是可以空腹喝的，因爲黑糖薑茶具有一定的暖胃作用，所以空腹喝是沒有問題的。

黑糖薑茶中的生薑性辛溫，可以解表散寒，黑糖可以健脾暖胃，所以空腹喝黑糖薑茶可以暖胃，而且還能加快腸胃的蠕動，幫助排出身體中的毒素，促進消化。

另外早上空腹喝黑糖薑茶的效果是最好的，因爲黑糖薑茶中的生薑性辛溫，它裏面含有薑辣素，能夠起到刺激胃液分泌，促進血液循環的作用，從而達到止痛、健胃、解熱、發汗的效果。而且早上也是脾胃開始工作的時間，空腹喝黑糖薑茶可以興奮神經，健脾開胃。

早上喝薑茶勝過吃蔘湯，中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。

空腹喝黑糖薑茶好嗎

空腹喝黑糖薑茶是比較好的，而且在早上空腹喝最好，不過對於胃不好的人來說一般建議還是吃早餐後服用爲宜。

紅糖具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛、活血化淤的作用，姜具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔的作用，但是陰虛體質的，內熱較重的，以及肝炎和脫髮的，是不適合喝薑茶的。如果自己適合喝薑茶，最好每天早上和中午喝，晚上不建議服用。

對於腸胃不好的人一般最好是餐後喝比較好，在飯後一小時，以免姜的刺激性加重胃部不適。這個情況不要糾結時間，什麼時候方便，什麼時候想喝就什麼時候喝，劑量也沒有嚴格規定，一包兩包都可以。

什麼人不適合喝黑糖薑茶

1、黑糖薑茶中的乾薑有得升血壓的作用，所以高血壓的病人不可以喝黑糖薑茶。

2、黑糖中的糖分對於糖尿病或者是血糖高的朋友也是禁忌的，所以糖尿病的病人不可以喝黑糖薑茶。

3、黑糖薑茶是屬於溫熱的，有可能會導致肝陽，能夠使孕婦煩躁，所以懷孕的婦女也不可以和黑糖薑茶。

4、媽媽沒在給寶寶餵奶的時候，血液會化成乳汁，體質會比較虛弱或者是溼熱，也不可以喝黑糖薑茶。