黃桃多少錢一斤 黃桃的功效與作用

【導讀】：黃桃是一種很好吃的水果，那麼黃桃多少錢一斤2017？黃桃的功效與作用分別是什麼？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！

黃桃多少錢一斤2017

黃桃批發價在6-10塊一斤，零售價15到20一斤，不過很多超市水果店都沒得賣，其他省的就不大清楚了。錦繡黃桃：黃肉濃甜，香味濃郁，自花結果，250～460克，8月10日成熟，南方市場很暢銷。

黃桃的功效與作用

1、養陰補虛

補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

2、生津止渴

潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。

3、祛斑、抗衰老

黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

4、通便、防便祕

黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素，每天吃1、2個黃桃有通便、防便祕的作用。

5、降血糖、血脂、提高免疫力

黃桃的營養價值很高，富含維生素C、各種纖維素、胡蘿蔔素、微量元素，經常吃有降血脂、血糖，提高人體免疫力的功效。

6、調經

緩解痛經，或是經期腰痛。

7、平喘

降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

8、其他功效

具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。

黃桃的營養價值

黃桃的營養成分列表

（每100克中含）

成分名稱 含量

可食部 93水分（克） 85.2

能量（千卡） 54

能量（千焦） 226

蛋白質（克） 0.5

脂肪（克） 0.1

碳水化合物（克） 14

膳食纖維（克） 1.2

灰份（克） 0.2

維生素A（毫克） 15

胡蘿蔔素（毫克） 90

核黃素（毫克） 0.01

尼克酸（毫克） 0.3

維生素C（毫克） 9

維生素E(T）（毫克） 0.92

a-E 0.92

磷（毫克） 7

硒（微克） 0.83

黃桃的營養十分豐富，根據市農科院專家檢測：它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調節身體中的脂肪代謝，每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。容易疲倦的人，在污染環境工作的人、嗜好抽菸的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都很適合常吃黃桃。