橘子和豆腐能一起吃嗎?橘子和豆腐一起吃好嗎

【導讀】：橘子和豆腐是兩種不同的食物，其營養價值各不同，那麼橘子和豆腐能一起吃嗎?橘子和豆腐一起吃好嗎 下面就跟秀美小編一起來看看吧！

橘子和豆漿能一起吃嗎

橘子和豆漿是不能一同食用的，這兩種食物會相互作用，會導致豆漿的營養價值降低，而且還容易引起腸胃不適。橘子和豆漿的營養價值都很高，可以爲人體帶來不少的好處，但是橘子和豆漿也有各自的飲食規則，不宜亂吃。

橘子和豆漿一起吃容易引起腸胃不適，這是因爲豆漿中含有較多的蛋白質成分，爲鹼性，而橘子中含有較多的酸性物質，如果一同食用，這兩種食物的營養會相互作用，導致豆漿中的蛋白質沉澱，其中的古暗物質會變得難以被人體吸收利用，這不僅會導致營養價值降低，而且由於沉澱蛋白質的影響，還容易引起腸胃不適或腹瀉症狀。

豆腐不能和什麼一起吃

1)芹菜：忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

2)菠菜：不宜與豆腐同吃。

3)茭白：不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。

4)蜂蜜：蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

5)蘿蔔：嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。

6)南瓜：不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。

7)韭菜：不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉;不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。

8)竹筍：不宜與豆腐同吃，同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。

9)甘薯：不能與柿子同吃，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命;也不宜與香蕉同吃。

10)芥菜：不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。

豆腐食用禁忌

宜：身體虛弱，營養不良，氣血雙虧，年老贏瘦者宜食;高脂血症，高膽固醇，肥胖者及血管硬化者宜食;糖尿病人宜食;婦女產後乳汁不足者宜食;青少年兒童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎哮喘)者宜食;癌症患者宜食;豆腐皮最宜老人;飲酒時宜食，因爲豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身體中的代謝，減少酒精對肝臟的毒害，起到保護肝臟的工作。

忌：

1、因豆腐腫含嘌呤較多，對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，忌食豆腐;脾胃虛寒，經常腹瀉便溏者忌食。

2、臭豆腐忌多吃。 臭豆腐雖然聞起來很臭，但仍不失爲一種美味，有些人對它敬而遠之，有些人則對它青睞有加。臭豆腐於發酵後的豆製品，在其製作過程中不僅會產生一定的腐敗物質，還容易受到細菌污染，從飲食健康的角度來說，臭豆腐(尤其是油炸臭豆腐)不宜多吃。

3、豆腐不宜吃的太多。據一些營養與衛生專家分析，豆腐中含有大量鈣質，食用過量，很可能在體內產生沉澱，導致結石。據說過去和尚火化後遺留的"舍利子"就是鈣質積存過多的現象，而和尚是消耗豆腐最多的人。