三伏天可以刮痧嗎 三伏天刮痧好嗎
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【導讀】:三伏天可以刮痧嗎?三伏天刮痧好嗎?刮痧後的注意事項有哪些?針對這些問題,小編整理了相關資料,下面就和小編一起來了解一下吧!
三伏天可以刮痧。
“痧”的產生主要是由於風、溼、火三氣侵襲肌膚,使陽氣不得宣通、透泄所致。“痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”,會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變,因此,中醫有“百病皆可發痧”之說。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡,以此祛除痧毒,這就是“刮痧”。三伏天是陽氣最盛的階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,此時刮痧,更容易幫助身體解除暑熱,緩解中暑的症狀,排出身體毒素,提高機體的免疫力。 2017-06-20冬病夏治什麼時候開始 2017冬病夏治時間表 2017-06-20冬病夏治一定要在三伏天嗎 冬病夏治要治療多長時間
小暑之後,三伏天就開始了。從小暑到大暑之間,三伏天是一年中氣溫最高、最爲溼熱的一段日子。從字面上看,“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動。更深一層講,“三伏天”的“伏”是指“伏邪”,即所謂的“六邪”(風、寒、暑、溼、燥、火)中的暑邪。這段時間,暑邪會逐漸深伏於體內,很容易導致一系列身體不適。古人認爲,“痧”的產生主要是由於風、溼、火三氣侵襲肌膚,使陽氣不得宣通、透泄所致。“痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”,會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變,因此,中醫有“百病皆可發痧”之說。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡,以此祛除痧毒,這就是“刮痧”。三伏天是陽氣最盛的階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,此時刮痧,更容易幫助身體解除暑熱,緩解中暑的症狀,排出身體毒素,提高機體的免疫力。
(1)刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
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