這些蔬菜不是想吃就隨便吃的 請認真讀一下
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【導讀】：我們日常的一日三餐中總會見到各種蔬菜的身影，而蔬菜也含有各種人體所需的營養元素，對身體十分有益。可是，蔬菜雖好，也是得分人的。以下就是小編總結的“蔬菜飲食規章”，趕緊看看吧！
薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，但是需要注意的是，有血栓的人不能吃，否則會引起血液不循環。
莧菜、捲心菜具有補血的作用，但是有血液黏稠的人不能吃，這樣會阻礙血液循環，適得其反。
芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。
香菜具有發汗的作用，汗多的人不能吃。△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。
絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來;而有病之後還亂吃，因此不能痊癒。
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