怎麼提升自己讓自己更優秀
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怎麼提升自己讓自己更優秀?在現實生活中,我們每個人都有或多或少的不足之處,此時我們就需要提升自己讓自己更加優秀。接下來就由小編帶大家瞭解怎麼提升自己讓自己更優秀的相關內容。
怎麼提升自己讓自己更優秀1
1、心智的成熟是讓自己變得更優秀的心理基礎。
對於心智成熟的標準主要有四點:自我情緒的控制能力,符合個人實際狀況的自我價值認知,自我分析和反思的能力以及換位思考的能力。
(1)自我情緒的控制能力。
很多心理自助書籍裏都提到過這一點,我的個人體會:做好情緒控制,的確對自己的提升效果很明顯。
可行做法是在頭腦裏設置一個“監控系統”,經常感受自己情緒的變化,建立內觀的意識和習慣。
我個人還會隨身攜帶便籤或者在手機某便籤APP上記錄對自己的提醒,經常翻閱。還有其他類似的方法,我見過有人在手機屏保上設置提示語。
在每晚睡覺前可以回憶,總結,記錄自己全天的情緒狀況,在月度季度年度評估自己情緒控制上的進步程度。
說一個略顯武斷的結論:沒有自我情緒控制能力的提升,人很難在變得優秀的成長道路上保持穩定性和持久性。
(2)符合個人實際狀況的自我價值感。
這指的是對自身在社會環境中所處的位置,自身具備的知識和技能,在生活圈和行業內具備的影響力和社交價值以及自身所擁有的物質條件等有清晰的認識。
不爲了維持自己的自尊去浮誇自吹甚至僞裝,也不在面對強者時自我貶損自我矮化,遇到弱者時也不踩軋欺辱,在遇到外界壓力時能保持自己的獨立判斷。
(3)自我分析和反思的能力。
掌握心理學的基礎知識,瞭解人的心理特點,培養自我體察能力,能在對別人的觀察和比較中,客觀看待自身的不足,並能分析出對方處於優勢的原因和方法。
(4)換位思考的能力
與其說這是能力,倒不如說是一種思考習慣。
許多行業的從業人員會把這一點作爲必備的能力,比如銷售、能力。
理解每個人成長曆程的不易,懂得人與人之間在個人利益和成長經歷認識水平等方面存在的差異,會令你在今後通往優秀的路上減少很多麻煩和障礙,在人際關係的處理上更加順暢。
2、對人心、人性、人情世故、世態炎涼等的認識透徹,在人際交往中能得體處理各種複雜關係。
提高的方法就是多讀書,多讀史,多讀解讀類的書籍,還可以多回憶分析自身曾經經歷過的人和事,多去思考每個人的利益訴求。
很多人在這方面的認識都有欠缺,尤其是在年輕時,如果此項認識粗淺空白,常會陷入迷惑並且會失去很多可以抓住的機會。
曹雪芹在紅樓夢裏說“世事洞明皆學問,人情練達即文章”,這句話值得你細細琢磨。
補一句:在培養這種習慣的初期,可能會覺得很累,但時間長了,你在人際交往方面會明顯感覺到自己看問題透徹程度的提升。
直接點說,很多事其實就是利益的問題,很多時候你處事不順,即使當時不太明白具體原因,但實質上多數都是由於某些利益因素沒搞懂或者沒考慮到而造成的。
所謂身邊的.高人,也只是懂得的知識比別人多,汲取的教訓比別人深刻,從而看問題比別人透徹而已。
3、培養良好的學習習慣和獨立思考能力。
知識和信息可以提升一個人的見識的廣度和思維的高度,重視學習和吸收前人留下寶貴經驗,是個人成長的捷徑。
但要注意的是:人的生命和精力是有限的,不要被知識的廣度分散了人的專注度,儘快找到自己的努力方向,選擇自己專注的領域,會讓人的成長速度大幅度提升。
4、提高技能,努力提升自身在專業領域或職業領域的不可替代性。
在自身的專業領域或職業領域學習和發展的最初階段,就要注意培養自己的宏觀思維和鳥瞰意識,這個在很大程度上取決於人自身的主動精神,需要在完成自己的本職工作的同時,多去了解同行業狀況。
提高方法:可以採取有步驟,有過程的多讀一些行業分析類的文章;訂閱高質量的微信公衆號;多與行業內的資深人士交流;提前瞭解未來的發展方向併爲之做準備,並在可承受的代價範圍內做一些新的挑戰和嘗試。
5、對自身的錯誤和不足要有糾錯意識和糾錯能力。
要認清自身的優勢和短板,確定自己的能力範圍和擅長的領域,這可以通過做心理測評和性格傾向測試獲知。之後,正視自身的錯誤和不足,想清楚勝任自己的工作需要提高哪些知識和技能。
優秀人士基本都有自我審視和總結的意識,儘管其在面對公衆時會處於營銷效果和商業目的的考慮,採取與自身性格不符甚至違反常理的言辭和行爲,但私下獨處內觀自己的時候,則是另一副模樣。
6、對自身的要求趨於嚴格,在行爲確立尺度、確立原則、堅守底線。
對生活有自己的理解,不人云亦云,不因一時的得失和所處環境的變化,輕易改變自己的行事風格和價值判斷。
對自己在做事的執行力和結果上要求嚴格,時間觀念強,但尊重別人在生活習慣上和行爲上的差異,同時高度重視人與人之間信任因素,將眼光放長遠,不損人利己。
7、多經歷事情,根據自身的短板和不足,有意識地磨練自己。
培養自己透過社會現象看本質和發展趨勢的能力,凡事多問自己幾個爲什麼,對問題的發展培養有依據的預判性,並在出現偏差之後分析具體原因。
從人的成長髮展來看,見多識廣幾乎是一種必然的結果。
人都有舒適區和安全區,無論是心理上還是生活中,都很少有人願意主動脫離舒適區,而你之所以迷惑、忐忑、緊張、不自信、手足無措、語無倫次,與所經歷的事情少、所站的不夠高以及你接觸過的人不夠多有直接的關係。
正視自己的不足,警惕自己在思維和行爲上陷入模式化的境地,時常有意識的提示自己要具有進取心、好奇心和探索精神,尤其是在年輕的時候。
8、在有事實依據的情況下欣賞自己,喜歡自己,並尊重別人。
思考自己以前曾取得過哪些成績?哪些成績是別人不經過努力就做不到的?哪些成績是因爲自己具備某種特質才做到的?而自己是通過何種方式才具備了這樣的技能的?
可能正是由於很多人都沒認真思考過這些問題,所以才很難做到發自內心的欣賞自己和喜歡自己,很難建立真正的自信。
9、塑造自己的精神氣質,尤其是領軍氣質
有責任感,有擔當,能識別成破利害,能權衡利弊輕重,在完善自己知識和技能的同時,注重自身在意志品質方面的提升。
在人格上培養出這種精神氣質,並且在現實生活中持續的證明自己,在校園中和職場裏你會比別人更快的脫穎而出。
“性格決定命運”已經是衆所周知的結論了,時間越久越能體會到這句話的深刻。
每個優秀的人,都有不同的性格特質,都經歷過各種挫折和打擊。努力追尋生活和幸福的真諦,認真體會人生層面的喜怒哀樂,接受人性層面的光明陰暗,懂得成長和進步的不易,是必須經歷和積累的過程。
怎麼提升自己讓自己更優秀2
不斷學習充實自己:俗話說活到老學到老,無論在什麼階段,都需要通過不斷的進行學習來充實自己。學習的途徑也有很多種,比如向書本教材學習,向身邊成功的朋友學習,向領導同事學習等等,超強的學習能力有助於你不斷提升自己,讓自己變得越來越優秀。
制定明確目標並努力完成:要想讓自己變得更加優秀,必須要制定一份明確的短期,中期,長期目標,並通過自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目標。一個沒有理想,沒有目標的人,往往是碌碌無爲,虛度光陰的。
養成吃苦耐勞的好習慣:俗話說吃得苦中苦,方爲人上人。在走向成功的道路上需要面對很多困難和坎坷,這就要求我們必須具備吃苦耐勞的精神,不怕苦,不怕累,只有付出了比他人更多的辛勤汗水和努力,才能讓你離優秀更進一步。
對自己要足夠的自信:一個優秀的人肯定是一個超級自信的人,自信可以給我們前進的力量,並推動我們更加努力的提高自己。因此要想讓自己變得越來越優秀,就必須要對自己有足夠的信心,不要自卑,更不要自負,相信自己通過不斷的努力一定能得到更好的提升。
用積極的心態面對問題:面對相同的一個問題,積極的人和消極的人得出的最終結果肯定是相差甚遠的,可見心態對人的進步影響也是非常巨大的,俗話說近朱者赤近墨者黑,平時要多跟積極樂觀的人在一起相互學習,遠離那些消極悲觀的人。
不爲自己的失敗找藉口:成功的人永遠都在找方法,而失敗的人永遠都在爲自己找藉口。找藉口可以讓你躲過一時的懲罰,但是下次碰到這種問題你依然無法解決,而面臨失敗時找到了解決的方法,就可以讓自己有所提升,下次遇到類似情況就有解決的方法了,在不斷摸索中讓自己不斷提高。
怎麼提升自己的情商
1、交際
怎麼提升自己情商?可以這樣大膽地給出這樣的一個結論:你所擁有的朋友的多寡決定了你的人際交往能力的高低。交際能力影響你的未來發展,無論在閱讀這篇經驗的你正處於哪個年齡階段,都應當從此時此刻起開始去注意自己的這種能力的培養;
交多幾個推心置腹的好友,從他們身上多學到更多的自己所沒有的東西,學習別人如何交往,更爲重要的是可以通過你的一個好朋友以此認識到更多的好朋友。
2、抗挫
怎麼提升情商?抗挫就是抗挫折的能力,這種能力並非說有就有,而是必須經歷一段段艱難的磨礪的過程才能逐漸提高,擁有極強的抗挫能力可以讓你輕鬆應對各種各樣的挑戰和困難,最終屹立不倒地走完人生的全部。>>挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
在面對困境的時候,你有必要進行一個全盤的考慮,時刻給自己積極的心態暗示,即便失敗也要活的瀟瀟灑灑,屢敗屢戰方可屢戰屢勝。
3、自知
俗語講得好,知人者智,自知者明。因爲當局者迷,所以我們總是活在自己的矇蔽當中,很多的人終其一生都未能看清自己的全部,這個時候,你應該全然超出自我,用旁觀者的眼光去看待自己的。情感問題添加情感導師/信:,領取專業的情感分析
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