青團怎麼保持綠色
本文已影響4.75K人
本文已影響4.75K人
青團怎麼保持綠色,青團一般都是用艾草和糯米粉製作的,所以做出來的顏色都是綠色的,一般都是天然色素,但是有些人做出來的青團顏色不怎麼綠,有點黃有點暗,青團怎麼保持綠色?
青團怎麼保持綠色1
1、刷油
青團準備好後,可以用食用油塗抹在青團上,這樣可以使青團的顏色在蒸煮後保持較長時間的青亮。
2、用綠色蔬菜汁
青團主要由青菜嫩葉和糯米粉組成。如果野菜或嫩菜的顏色較淺,青團的顏色就會較淺。在生活中,我們可以用鼠尾草、艾草、麥秸等材料。
3、焯水加食用鹼
常見的保持綠色的方法是將綠色的蔬菜燙一下,在燙的過程中加入一些食用鹼,這樣有助於保持綠色。
青團是用什麼做的
青團是一種用草汁做成的青團。其方法是將嫩艾草、小薊木草放入大鍋中,加石灰蒸熟,去掉石灰水,揉成糯米粉,製成青團。
青團主要由糯米粉和不同植物的汁液製成。因爲我國民族多,很多地方都有自己的生產方法,所以還有很多其他的青團輔料,比如麥秸、艾草、馬頭蘭等。
青團的餡料可以根據個人口味來調整。如果一次吃不完的青團,可以放在冰箱裏。夏天吃個青團也是一種樂趣。
青團的做法
步驟:
1、準備食材
首先要準備餡料,可以根據個人口味來準備,比如蛋黃和肉鬆、炒牛奶香精、紅豆餡等
肉鬆肉鬆:將蛋黃醃好,放入白酒中浸泡(去腥),塗上一層玉米油(加油),然後放入烤箱中烤150分鐘,烤15分鐘左右。稍微去除機油。取出並壓碎。加入肉鬆,攪拌均勻。
紅豆餡:在高壓鍋里加水煮紅豆,開花後冷卻,加入花生油和糖,在蒸煮機裏搗碎,或自己搗成泥,再用麥芽糖炒成紅豆泥。如果你能抓住它們,把它們抱成小球,讓它們冷卻並放在一邊
2、製作麪糰
製作艾草汁:有些艾草葉有苦味,有些有清香。我喜歡有濃香的白艾草,也就是底部有點白的那種。掐掉嫩梢,連莖都可以吃。在水中洗淨並燙一下,然後迅速放入準備好的冷水中冷卻。這是保持葉子黃色的第一步。冷卻後,取出並加入適量的水。把它放進破牆機或蒸煮機裏打碎。少放點水。果汁濃度越高,顏色越好。這是不改變顏色的第二步。然後在打爛的艾葉泥中加入少量小蘇打,使顏色更鮮豔,否則就不行了。
準備麪糰:將阿膠葉泥倒入準備好的糯米和糯米粉中,揉成光滑的麪糰;將成粉放入另一個碗中,倒入開水,不斷攪拌,然後揉成光滑的麪糰;兩個麪糰中加入玉米油,揉成麪糰,蓋上蓋子,放鬆半小時。
3、包青團
拿一個小麪糰放在你的手上。然後把適量的餡料放進麪糰裏。把麪糰放在小油紙上(也可以用糉葉吸收糉葉的香氣。味道更好)。間隔不要太緊。把它放進蒸籠裏或用蒸籠蒸。一般輪船100度25分鐘,輪船着火20分鐘左右。
4、出鍋
青團25分鐘後就要出局了!注意青團煮熟後迅速出鍋,不能燉,這樣顏色纔會鮮豔。鍋後趁熱刷上一層玉米油可以使青團更加鮮亮,軟糯甘甜,清香Q球的青團就做好了,喜歡吃其他口味的可以用其他餡料代替。如果現在還不能吃完,可以用保鮮膜包起來,放在冰箱裏保鮮。一般來說,2-3天還是蠟質的。如果稍冷、稍硬,加熱後可以讓味道更好。
青團怎麼保持綠色2
青團的功效與作用禁忌
功效:
一般來說青團主要是由新鮮艾草以及糯米粉製成的,糯米粉味甘、性溫,入脾、胃、肺經,具有補中益氣的作用,適宜氣虛自汗,勞動後氣短、乏力等人羣進行食用,有利於其健康。
其次青團中艾草屬於一種溫性的食物,適量食用可以去除體內的寒氣,同時艾草具有一定去溼作用,所以青團適量食用具有一定驅寒除溼的作用。
最後就是青團中,艾草具有一定溫經止血的功效,可用於於吐血、衄血、崩漏、月經過多以及經寒不調等症。
禁忌:
正常情況下來說,青團主要是由艾草和糯米粉製成的,這些食材並沒有什麼明顯的副作用,對於人體來說,適量進行食用,也不會對人體的健康造成威脅。
但由於糯米粉中含有大量的澱粉以及膳食纖維素,這些物質在人體中比較難被消化,食用過可能會加重人體腸胃負擔。
其次就是艾草屬於一種中藥材,具有一定藥性,過量食用容易導致人體出現虧損,因此食用青團一定要適量,不宜食用過多。
青團有什麼營養
1、青團中還有很多營養元素,包括鐵元素,維生素,鋅元素等一些礦物質元素,這些對於我們人體都是非常重要的。
2、糯米是具有健脾暖胃的作用的,在其中含有的鈣元素,糖分,鐵元素,多種維生素等物質,可以補充人體所需要的能量。
老年人和小孩不宜吃青團
老年人和小孩不太建議吃青團,實在要吃,一定要控制量,吃一個嚐嚐即可。因爲製作青團的主要材料是糯米,黏性大,是一種不好消化的食品。老年人和小孩這兩類人羣,消化功能都不太好,一個是因爲年齡增長消化能力弱,一個是消化能力還沒發育成熟。吃青團對他們來說,無疑是讓消化系統“雪上加霜”。老人和兒童如果吃得多了,極易造成消化不良,以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
而且,他們吃青團還容易導致另一個問題,即噎住或卡住,嚴重時會危及生命的,不可輕視。如果噎住了,多給寶寶拍背,可以讓寶寶保持側臥位,由下往上面拍,五指併攏,空心巴掌拍背,稍稍用力,先左側臥位,號右側臥位。一次排5到10分鐘。
病後消化力弱者不宜吃青團
製作青團的主要材料是糯米,糯米黏膩,有些難消化,病後消化力弱者忌食,此時患者食慾雖有好轉,但消化功能仍然較弱,過量食用更不利於康復。
糖尿病患者不宜吃青團
糖尿病人最好少吃或不吃青團,因爲糖尿病患者對糖的代謝不正常,忌食多糖食物,米飯在體內即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高。尤其現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”,糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化。
胃腸道病患者不宜吃青團
製作青團的主要材料是糯米,糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。
胰腺炎患者不宜吃青團
胰腺炎患者需嚴格禁止食用青團。胰腺炎是一種消化道疾病,治療時需注意食物的選擇,不要給腸道帶來更大負擔。治療上主要是通過禁食、胃腸減壓給予生長抑素防止出血奧美拉唑保護胃粘膜等對症治療,最好不要吃糯米類的食物。青團中的糯米會導致這些炎症的復發或病情惡化。
膽囊炎和膽結石患者不宜吃青團
有膽囊炎、膽結石的患者也不宜食用青團,因爲青團不好消化,可能會因爲消化不良而加重病情。再者,糯米植物纖維既多又長。膽囊炎患者常常會因爲氣體的產生產生脹氣,使得病情加重,同時粗纖維的食物會使得膽囊素的產生也會引起膽囊劇烈收縮,導致膽絞痛,所以容易產生氣體的'食物以及粗纖維食物不能碰的。
青團什麼餡的好吃
豆沙餡:
青團中最爲經典的還是豆沙餡,香甜綿軟的青團皮,搭配沙綿的豆沙,清香撲鼻,甜而不膩,真的是一口好滋味了。近些年在豆沙餡的基礎上又發展出了幾款新的豆沙口味,比如在豆沙的基礎上加芝麻,這些食材的加入,都能做到錦上添花。
蛋黃肉鬆餡:
聽說知味觀的蛋黃肉鬆餡很出名,而且青團也是它家的一個標誌,每年到了清明節前後,他們店鋪門前經常有顧客排長隊購買,特別是蛋黃肉鬆餡青團,用鹹蛋黃搭配肉鬆,皮比較薄,餡料有很多,最重要的是鹹甜地剛剛好,好這口的小夥伴可以準備去購買啦。
豬肉餡青團:
對於不愛吃甜食的小夥伴,完全可以做一個鹹口的豬肉餡,可能很多沒有吃過的人會懷疑它是否好吃,如果你還沒有體驗過的話,趕緊來體驗一下吧。綿軟口感的糯米青團皮,加上肉香味十足的豬肉餡,鹹香可口,不愛吃甜食卻有想要嘗試一下青團你非常適合喔。
幹豆腐臘肉餡青團:
好吧,這款我也還沒有吃過。但是傳聞好像還是不錯的,畢竟一口要下去首先能感到青團的淡淡青草香,接着是濃烈鹹重的臘肉香味,其中還有豆腐那綿軟的口感,好像這種感覺應該也還不錯。
鳳梨餡青團:
是的,你沒有看錯,青團還有水果餡料的。所謂春天溫暖柔和的青草香,夾雜着熱帶水果的香味。但是鳳梨是需要先和冰糖和麥芽糖熬煮過,這樣能儘可能的降低鳳梨的酸味,讓它更爲甜蜜,而且還能保留它的清香味,這一款可能是小朋友都會喜歡的口味喔。
除了這些口味之外,青團還有綠茶、香芋、紫薯、芥菜肉餡、冬筍肉餡、抹茶等等餡料的,滋味各不相同,但卻各有特色。但是如果你們想要購買或者不易出錯的青團的話,可以製作豆沙餡或者蛋黃肉鬆餡的,聽說這是好評度比較高的兩種。
夏季常喝綠豆湯清熱解暑 小妙招讓綠豆湯保持綠色
保持團隊士氣的六個原則
女星怎樣用面膜保持青春常駐
悶青色是什麼顏色 悶青色適合什麼膚色 悶青色頭髮怎麼染
青團是什麼做的 青團是哪裏的特產
綠豆湯煮出來爲什麼是紅色 綠豆湯怎麼煮纔會變綠
春季最美染髮青草綠 今年染髮新趨勢綠色系超火爆
藍色頭髮掉色快嗎能保持多久 染藍色掉色之後是什麼顏色
青團是哪個地方的特產 青團是用什麼做的
悶青灰和青木亞麻灰是一個色嗎 悶青灰色頭髮怎麼染
綠色裙子配什麼上衣好看 綠色衣服怎麼搭配
杏花樓青團怎麼買 杏花樓青團怎麼預定
墨綠色衣服配白色怎麼樣 墨綠色衣服會顯皮膚黑嗎
青團放冰箱裏變硬了怎麼辦?青團變硬了怎麼吃?
女人夢見綠色青蛙什麼意思
悶青亞麻色掉色後是什麼顏色 悶青色亞麻色掉色快怎麼補救
白色羽絨服怎麼洗才能保持它的白淨和保暖
綠檀木怎樣保養
綠豆粥怎麼煮纔是綠色
綠色染髮髮型設計 青木亞麻悶青色漸變染髮
青團如何保持軟糯 青團變硬了怎麼辦
共青團批評薛之謙怎麼回事 共青團批評薛之謙原因始末
今年流行頭上“一抹綠” 孔雀綠松石綠悶青綠染髮圖片
頭髮染太綠了怎麼補救 染完綠色可以染別的顏色嗎
清明節孕婦可以不可以吃青團 如何選購好的青團
保持團隊士氣需要掌握哪4個原則
青團怎麼保持綠色 青團如何保持綠色
沈大成青團,沈大成青團價格,沈大成青團一個多少錢
流行色苔蘚綠配什麼顏色好看 綠色衣服搭配技巧
綠色頭髮怎麼染好看 染個綠髮色這纔是你要的時尚
上完夜班如何保養保持好氣色
綠色染髮效果圖片 薄荷綠孔雀綠抹茶綠
綠蘿的養殖方法和注意事項:綠蘿怎麼養保持葉片翠綠