爲什麼有的人容顏不老

爲什麼有的人容顏不老，美麗和不老是很多人都追求的境界，有時候會發現可能別人年齡比你大但是卻比你年輕，這讓很多人都納悶，下面和大家分享爲什麼有的人容顏不老。

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第一部分原因：是因爲遺傳，家族體質遺傳佔很大比重，由於每個人的體質不同，就算吃同樣的東西也會有不同的反應，嗯嗯嗯，就是過敏啦，同一種食物含有很多的營養元素，可就是因爲體質的不同每個人吸收的營養也不盡相同，那麼答案就來了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的礦物質元素延緩了衰老，與此同時，有些人則不幸的吸收了加速衰老的物質，從而看起來比實際年齡大。

第二部分：一部分原因呢，就是保養了，明星都是不惜千金來保持自己的容貌呢，除了日常的護理按摩，做SPA，蒸桑拿之外，還會去整形醫院做一些小小的面部整容，其中最火的就是肉毒桿菌，它是通過抑制神經傳導物，從而阻斷神經肌肉間的正常傳導，讓肌肉麻痹，達到放鬆狀態。

不過這也僅限於有錢人的活動啦，山裏的娃娃是不能想的，這菌一次就要3000多，必須半年打一次，不是什麼一勞永逸的事兒，實在是太燒錢了哈，本寶寶實在不能接受，不過寶寶還年輕暫且不需要那燒錢菌，哈哈哈~

最後一部分：也是最最最重要的一點，保持一個積極的心態很重要，不能輕易生氣，瞭解自己的身體、生活習慣，學會照顧自己，保證得到充足的睡眠並養成良好的運動習慣，與其抱怨不如腳踏實地。

所以，年輕的表現不僅僅是身體上的，更多的是心靈上的，精神上的！讓自己充滿魅力，讓生活充滿動力、熱情，讓生活更豐富，年輕不再是問題！

最重要的是要有顆年輕的心，你自己心態都老了，看上去肯定會顯老的，要保持顆年輕的心，不要經常熬夜，多吃水果。

最後最重要一點，要愛笑，俗話說笑一笑十年少吧，笑口常開好彩自然來嘛！

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表皮層衰老

一般在25-30歲，表皮變薄、膚色暗沉、色斑浮現、毛孔粗大、乾燥粗糙。出現細紋、假性皺紋。

真皮層衰老

30歲以上，出現皺紋、彈性下降，鬆弛下垂、法令紋加深。

無論是20歲，還是40歲，每天你都在朝“老去”的終極宿命遞進；但20多歲的老化是隱形的，40多歲的老化是張牙舞爪的。所以抗衰老一定要越早越好！

因此針對不同程度的衰老，我們該如何做好抗衰呢？

表皮層抗衰

抗衰護膚的冠軍成分就是VA酸及其衍生物（VA不允許添加在護膚品，可以使用A醇、A醛）

視黃醇（A醇）是抗老界的黃金標準，作用原理就是通過刺激膠原蛋白新生和加快皮膚新陳代謝來完成，對於老化造成的皮膚粗糙、皮膚皺紋都非常有針對性。

而且視黃醇功效也頗爲全面，在改善痤瘡、細滑皮膚、改善毛孔粗大、抗氧化、改善光損傷導致的色素沉着等問題方面都是有功效的。

真皮層抗衰

抗自由基

自由基會破壞肌膚裏的彈力纖維，讓彈力纖維變細變脆，從而斷裂引發下垂，而空氣污染、光污染、電子產品的藍光輻射都會讓體內產生大量的自由基，讓衰老加速。熬夜也會讓體內產生大量的自由基。

爲了年輕美麗的容顏，可以使用一些含有強效的抗氧化劑的護膚品，維C+維E是比較理想的抗氧化CP。

抗紫外線

紫外線中含有VA和UVB，紫外線照射到皮膚上也會有不同的`穿透力：UVB能到達皮膚表皮層，而UVA能達到皮膚真皮層。而紫外線中90%以上是UVA，因此想要防止真皮層老化，一定要做好防曬。

不論是晴天陰天都要塗抹防曬霜，同時還要做好硬防曬，戴好墨鏡、撐好防曬傘，讓肌膚遠離紫外線的傷害。

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第一，喜歡運動。

講真的，運動的好處不僅僅在於可以瘦身健身，還可以減壓和延緩衰老，促進新陳代謝。最重要的，還能陶冶人們的心情。

不論是劉濤還是江珊，全部都是通過常年堅持運動實現了“逆生長”。

即便是晚上11點鐘，劉濤還會曬出自己跑步的照片，不管白天工作多麼繁忙和繁瑣。江珊也是，衆所周知，她非常酷愛打羽毛球，平時閒下來的時候，總會去運動一番。

能數十年如一日堅持下來的人，怕是極少吧！現在還覺得是有錢的原因嗎？沒錢就不能跑步了嗎？

越努力、越幸運；越自律、越優秀。

忍耐和堅持雖然是很痛苦的事情，但卻能漸漸地爲你帶來想象不到的好處。人生沒有白走的路，人生也沒有白吃的苦。

第二，心態很好。

心態若改變，態度跟着改變；態度改變，習慣跟着改變；習慣改變，性格跟着改變；性格改變，人生就跟着改變。——馬斯洛

世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。

生活在這個世界上，心態的重要性是不言而喻的，你看那些總是喜歡計較、算計和抱怨的人，哪裏離很遠，依然能清晰感受她們身上的負能量。

這樣的人，人生都是陰暗的，世界都是灰暗的，又怎麼能越活越年輕，越活越健康。

所以我們，都要以樂觀的態度去看這個世界，面對生活中的一切，不論什麼時候，陽光、積極、樂觀，都是我們不可丟棄的。

很多人都知道江珊離過婚，但離過婚的她，並沒有萬念俱灰，因爲那段失敗的婚姻而喪失對生活的激情和熱愛。

第三，保持心情。

老話說，笑一笑十年少、愁一愁白了頭。

其實就是很簡單的道理，一個經常生氣的人，時間久了身體就會出現各種各樣的報警，積鬱成疾。所以說，你不是跟別人過不去，而是跟自己過不去。

最後身體氣壞了，還是要自己受罪，沒人能可以幫你扛。

而且經常生氣，還會讓你喪失對生活的熱愛，導致你過得越來越消極和負面，加速你的衰老。最後比起同齡人，看起來衰老了不止十歲，與心情有很大的影響。

我們不光要保持一個樂觀的心態，還要學會調解自己的情緒。

平時呢，多去做一些自己喜歡做的事情，保持自己愉悅的心情。好的心情不光會使我們的大腦和心臟更加愉悅，還會直接影響到我們的內分泌。

第四，不會偷懶。

偷懶撒謊，能騙得了所有人，甚至也能騙得了自己，但最後的結果是不會騙人的。

這個世界上，沒有醜女人，只有懶女人。記得，付出和回報一定是成正比的，除了年齡，沒有什麼東西是可以不勞而獲的。

想要得到一樣東西，離不開背後的堅持和犧牲。看那些不顯老的女人，沒有一個是懶惰的，相反，是她們數十年如一日的保養和自律，纔在後來成就了最好的自己。

什麼時候開始都不晚，就怕遲遲不肯開始。

有些時候，我們只看到了她們表面上的光鮮亮麗，卻沒有看到她們背後的狼狽不堪。有舍有得，不論什麼事情都是這樣。

平時不注重保養自己，只會用嘴巴喊口號，最後難免要爲自己的懶惰付出代價。