受損的肌膚如何挽救
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受損的肌膚如何挽救,皮膚是身體比較敏感也比較脆弱的一部分,很多人因爲平時沒有做好肌膚的補水保溼和防曬工作,或者頻繁的去除角質就會導致肌膚的屏障受損,那受損的肌膚如何挽救?
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1、 最無奈的受損:小雀斑
這是一種“常染色體顯性遺傳”病,很容易從父母那裏獲得,夏季日曬後加重、冬季減輕,常常表現爲淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉着斑點。
2、 最觸目的受損:紅血絲
紅血絲與身體的血液循環有關,任何能夠使表皮組織變薄、血脈運行不暢、或者傷及顏面經絡、導致血脈擴張的損害都可以造成毛細血管的擴張,形成紅血絲。
3、 最燦爛的受損:日曬斑
這種情況多見於女性,本身的身體缺乏B族維生素,加上陽光中紫外線的刺激,初期皮膚會發紅、發癢,繼之出現分佈瀰漫、邊界不清的色素沉着。
4、 最青春的受損: 痤瘡痘
皮脂將毛囊口堵塞、青春期雄激素分泌過多、痤瘡桿菌的光顧、還有父親或母親的體質遺傳,這些都是痤瘡發生的誘因,有時候化妝、環境污染也會趁火打劫。
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第一、溫水洗臉
無論哪個季節都不要用熱水洗臉,儘量用溫水或者涼水。熱水具有很強的刺激性,對原本受損的肌膚會造成嚴重的負面影響,而溫水不僅具有很好的清洗作用,還不會對肌膚造成刺激。夏天堅持用涼水清洗皮膚,還能起到收縮毛孔的作用,並且不會刺激皮下血管。
第二、加強防護。
因爲肌膚的角質層變薄,所以會缺乏對紫外線的防禦能力,而且很容易出現肌膚老化的`問題,平時一定要正確使用各種防曬品。最好不要直接將產品塗抹在皮膚上,可以在皮膚上先塗抹一層基礎保養品,之後再塗抹防曬品,以免對皮膚造成刺激。
第三、充分保溼。
肌膚的角質層變薄之後就無法更好的鎖住水分,尤其在乾燥季節更容易出現皮膚缺水和乾燥的問題,所以大家在日常生活中一定要做好肌膚的保溼工作。
第四、減少化妝。
皮膚修復期間最好不要化妝,如果必須要化妝,一定要記得徹底卸妝,避免化妝品殘留而對皮膚造成更大影響。
第五、少敷面膜。
敷面膜確實能起到補水的作用,但是在皮膚乾燥的情況下如果頻繁敷面膜,就會加重皮膚的炎症反應,所以在此期間一定要減少敷面膜的次數。
皮膚受損不僅會影響自己的外在形象,還會對肌膚的健康造成不利影響,所以大家一定要採取有效的措施進行護理。平時儘量用溫水洗臉,而且要嚴格控制洗臉的次數。除了做好肌膚的基礎護理以外,平時要注意調整健康飲食,保證飲食的清淡易消化,而且也要保證規律作息,避免長期熬夜。
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1、掌握正確的護膚知識:
這是重點中的重點,正所謂知識改變命運,努力學習科學的肌膚知識,崇尚科學護膚方法,實事求是。
2、正確的清潔:
不管你的肌膚是何種類型,要正確的潔面,儘量使用溫和類型的潔面產品,例如泡沫較少的啫喱狀潔面,一定要避免強力控油清潔的泡沫型洗面奶,皁基類潔面產品、手工皁等也要儘量的避免。因爲強清潔產品會靜悄悄地破壞你的皮膚屏障。
3、合理地去角質:
不是所有肌膚類型都適合去角質,不建議盲目去角質。
4、勿用刺激產品:
無論皮膚屏障是否受損,都要有意識地避免長期使用強刺激性的產品 (如酒精,香精,十二烷基硫酸鹽類刺激性洗滌劑等等等)~因爲這會讓健康的皮膚屏障受損,讓受損的皮膚屏障再進入惡性循環3步曲(即屏障受損-->致炎物進入-->肌膚髮炎-->屏障受損…、)
5、輔助性護膚品:
含天然保溼因子的護膚品不僅能夠無刺激地幫助肌膚保持水分,還能促進角質層君的修復,然後,再使用些含天然植物油脂的乳霜,它們除了可以鎖住肌膚內的水份,還可以爲肌膚提供遊離脂肪酸,提高皮膚屏障修復速度。
另外,一定要做好防曬,選擇一款溫和不刺激的防曬霜,每天出門前認真塗抹。同時要注意卸妝,儘量選擇卸妝乳或者卸妝油,可以的話建議儘量選用天然植物油,
6、自我修復:
皮膚的自我修復過程比較緩慢,而且速度因人因年齡而異,一般來說20歲左右3-5個月可以慢慢恢復,30歲以上的熟齡皮膚,就至少需要半年以上或者更久的時間啦,總之這是需要一個非常耐心的過程。
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