曬太陽對黃疸有效果嗎

曬太陽對黃疸有效果嗎，爸爸媽媽在寶寶出生的之後一般都會非常關注寶寶的動態，因爲嬰兒的活動有很多特點，很多的家長也會發現孩子普遍的一個特點就是會有黃疸，那麼曬太陽對黃疸有效果嗎？

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曬太陽是可以去黃疸的。在嬰兒時期如果黃疸偏高可以每天曬半個小時的太陽，對於其黃疸有很好的作用。嬰兒黃疸一般在出生2-3天開始出現，4-5天達到高峯，5-6天基本消退了。但是如果黃疸長時間不消退，這種情況屬於病理性的，一般可以用藍光照射。

但一定要在醫生的指導下給孩子進行照射，在照射的時候，要把孩子的眼睛以及會陰等地方用布遮住。同時如果黃疸比較嚴重時，也可以口服茵梔黃顆粒治療效果是比較好的。要多喝水、多排泄、纔能有效的去除黃疸。

太陽可以在一定程度上有去黃疸的作用，但是對於新生兒黃疸，不推薦給孩子用曬太陽的方式去退黃。因爲首先大部分孩子黃疸實際上是生理性黃疸，對於生理性黃疸並不需要做任何退黃的處理，只需要等待自行消退就可以。對於病理性黃疸，如果孩子黃疸水平很高，需要給孩子做積極的、及時的退黃處理，以免發生膽紅素腦病嚴重的併發症。

太陽光當中確實有這樣波長的光，可以通過轉化孩子皮膚表層的膽紅素，幫助把膽紅素從尿液中排出，所以有一定的退黃作用。

光照起到退黃的作用和很多因素有關，比如與孩子皮膚裸露、接受照射的皮膚面積有關，和光照的時間、光照的強度等等都有關，所以對於新生兒，不能皮膚裸露接受太陽光的照，這個對孩子皮膚影響很大，需要有遮擋的去給孩子曬太陽，實際上有遮擋的去曬太陽起不到很明顯的褪黃目的，或者退黃的效果非常慢。

總之，對於病理性黃疸的孩子，如果用曬太陽的方式去退黃實際上不安全，因爲它達不到快速退黃的目的。對於生理性黃疸的孩子，不需要給他退黃。如果讓孩子皮膚裸露的去接受日曬，對孩子皮膚影響是很大。太陽可以在一定程度上有去黃的作用，但是對於新生兒黃疸無論是生理還是病理，都不推薦用曬太陽的方式去退黃。

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一、曬太陽治療黃疸：適當的曬太陽能夠起到去除黃疸的作用。在一個人出生之後，如果出現明顯的皮膚髮黃的症狀，可以選擇適當曬太陽來改善病情，最好應該在上午9:00或者下午4:00左右曬太陽，每次曬太陽的時間大概10分鐘到20分鐘左右。平時不能夠長時間曬太陽，避免影響到新生兒的皮膚健康。

二、曬太陽去除黃疸的.日常禁忌：經常曬太陽，有效的去除黃疸，對新生兒的皮膚健康也有一定的調理作用，每次曬太陽的時間不要太長，儘量不要隔着玻璃曬太陽，因爲玻璃會阻擋一定程度的紫外線，從而就會影響黃疸的治療效果。但是，不要在天氣炎熱的時間段曬太陽，避免影響到小時候的皮膚健康。

三、平時多飲水：曬太陽可以使膽紅素轉變成尿液，從而能夠排出體外。在曬太陽的同時可以適當的喝一些溫開水，能夠有效的去除黃疸，需要一定的補水和補充能量的作用，避免長時間曬太陽引起脫水的危害。

黃疸的治療方法比較多，通過適當曬太陽能夠有效的緩解皮膚髮黃的症狀，對黃疸有很好的輔助治療效果，也可以選擇口服藥品或者多飲水等方式來改善病情。對於生理性黃疸也很好的緩解效果，能夠在短時間內去除黃疸。但是如果黃疸比較嚴重，常規治療效果並不理想，應該及時到醫院進行檢查，避免黃疸疾病越來越嚴重

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嬰兒曬太陽去黃疸怎麼曬？

一般日光曬太陽對去黃疸也是有用的，我們曬太陽的時候要注意以下幾點。一般曬太陽要注意在時間的限制上不超過20-30分鐘，因爲寶寶的皮膚比較嬌嫩，很容易出現曬傷的問題，如果在夏天最好選擇在早晨10點之前，下午三四點之後再去曬，而且一天曬的次數不要太多。

還有一點曬太陽的時候，一定要給寶寶的眼睛遮蓋住，避免眼睛直視太陽，造成寶寶的視力損傷。另外曬太陽的時候要儘可能的露孩子的臀部、四肢、軀幹的部位，讓皮膚多接觸到日光，這樣可以起到好的效果。另外我們曬太陽以後，要多給孩子補充些水分，避免孩子曬太陽以後，引起脫水症狀的出現。

新生兒寶寶如果出現生理性黃疸，堅持曬太陽確實有助於黃疸的消退，因爲太陽當中的藍色光線，可以加速膽紅素的分節，有利於緩解病情，但是給寶寶曬黃疸的時候一定要注意以下方面：

1、一定是脫了衣服讓陽光直接照射皮膚，隔着衣服照射或者隔着玻璃，達不到退黃的目的，在這一時期一定要選擇好時間段，陽光能不能過度的刺激，因爲過強的光線可能會灼傷寶寶嬌嫩皮膚，所以考慮選擇在上午10-11點，下午在3-4點之間曬太陽，可以每天堅持半小時左右，曬的時候可以曬寶寶的屁股、手或者腳都可以。

2、如果是夏季天氣比較炎熱，氣溫在28℃左右，氣溫的時候選擇在28-29℃，可以把衣服脫掉直接曬。

3、曬太陽的時候，要注意保護好眼睛和外陰部位，可以給寶寶穿紙尿褲，眼睛的部位可以用眼罩遮擋或者戴小涼帽。

4、曬完太陽如果回來以後半小時以後，一定要給寶寶洗個溫水澡，同時要給寶寶多補充點水分。

1、黃疸產生的原因

黃疸，即黃色素，是膽紅素代謝異常造成的。紅細胞的代謝會造成膽紅素，而寶寶在媽媽肚子裏的時候，會有很多的紅細胞，出生後，寶寶不再需要這麼多的紅細胞，代謝後就會產生很多的膽紅素，這些膽紅素會出現在寶寶的皮膚、黏膜、虹膜上，讓寶寶看起來有點黃，所以很多寶寶出生後，會出現黃疸，這是一種生理現象。

2、黃疸的分類

生理性黃疸和病性黃疸；

3、兩者的症狀區別

生理性黃疸：足月兒的生理性黃疸一般在出生後第3-4天出現，7-10天慢慢消退。早產兒可能會延續到2-4周或更久。

病理性黃疸：寶寶生後24小時內就會出現，持久不退或消退後又出現黃疸，反覆發作，黃疸程度嚴重，呈金黃色或遍及全身，手足心也有較明顯的黃疸。