頭髮乾枯的原因是什麼
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頭髮乾枯的原因是什麼?頭髮對每個人來說是很重要的,但是有些人經常染髮燙髮,這樣是會損失到自己頭髮的,最常見的就是頭髮乾枯,下面小編分享頭髮乾枯的原因是什麼?
營養缺失
如果你經常有挑食的習慣,或者說是喜歡通宵,休息的時間不足,也是很容易造成頭髮乾枯毛躁的,因爲頭髮也是需要營養去養的,如果你身體本身的營養就不足的話,肯定會影響髮質,這種情況的話,基本可以通過食療和改變休息時間改善,比如多吃補血養氣的食物,早睡早起等,過一段時間你的頭髮就可以恢復。
經常燙染
女生是很喜歡折騰自己的頭髮的,每天都想着要換個髮型,經常的燙髮和染髮,導致頭髮變得很乾枯,因爲染髮劑中含有很多的.化學物質,是很容易造成頭髮出現問題的,還有就是經常燙髮,熱量就容易灼傷頭髮,營養流失的很快,也會造成頭髮髮質變差。
紫外線照射
紫外線不僅會傷害我們的肌膚,也會傷害到頭髮,我們平常會使用防曬霜護理我們的肌膚,但是很少注意我們的頭髮,但是過度的紫外線會造成頭髮的毛鱗片受損,頭髮容易斷裂和枯燥,看起來會缺乏營養,所以這也是造成頭髮髮質差的原因,建議出門最好是打傘或者是帶帽子出門。
吹風機使用不當
頭髮很長的妹子,到了氣溫比較冷的時候,肯定是需要使用吹風機的,但是經常使用吹風景會讓髮質變差,水分流失的也會比較嚴重,還有些人爲了省時間,直接開最大的風吹,這樣對頭髮是傷害是很大的,而且頭髮本身的水分也會流失,髮質不變差才奇怪呢,建議是裹上一層毛巾吹對頭髮的傷害會減少很多,而且也容易吹乾。
頭髮乾枯發叉如何食療
1、黑芝麻菠菜酪
食材:雞蛋2個,菠菜150克,玉米澱粉10克,鹽適量,黑芝麻10克,油適量。
做法:
(1)菠菜洗淨焯水,撈出後瀝乾水分,再將菠菜切碎;
(2)玉米澱粉放小碗裏,加適量水化開,打入雞蛋,攪拌均勻後加鹽和菠菜拌勻。
(3)碗中刷一層油,將拌好的菠菜倒入,撒上黑芝麻,放入鍋裏蒸10分鐘即可。
功效:清理人體腸胃裏的熱毒,保持排泄的通暢。適於治療身體虛弱、貧血、大便燥結等症狀。
2、黑芝麻糊
食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水適量
做法:
(1)將黑芝麻淘淨後瀝乾水分,取炒鍋倒入黑芝麻,開小火不斷翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出備用,火不能開大,以免炒糊。再將糯米粉也倒入鍋中幹炒一會兒,盛出備用;
(2)將黑芝麻打成粉,倒入小鍋中,倒入適量清水拌勻,以沒過黑芝麻爲宜;
(3)將鍋放在電磁爐上加熱,一邊攪拌一邊倒入糯米粉;
(4)煮開後加入白砂糖,攪拌至融化後即可關火盛出食用。
功效:補血、通乳、養髮等功效,適於輔治高血壓、頭髮早白、頭暈耳鳴等症狀。
3、芝麻玫瑰餅
食材:芝麻1把、玫瑰花1朵、雞蛋1個、麪粉1碗
做法:
(1)將芝麻清洗乾淨,玫瑰花瓣切成絲備用;
(2)麪粉加水和成稀麪糊,打入雞蛋混合均勻,加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽;
(3)平底鍋燒熱放油,油熱後倒入麪糊,攤成厚度約0.5釐米的薄餅;
(4)當薄餅兩面都呈金黃色時起鍋,將麪餅切成小塊後裝盤即可。
功效:理氣解鬱、活血散淤和美容養顏。此外,還可以舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫的作用。
燙過的頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1、醋+維生素E
將醋和維生素E混合在一起洗頭不僅能緩解乾枯毛躁的現象,同時也可以改善頭髮受損的情況,髮質會得到有效的調理,能讓受損的髮質變得更加光滑、健康、強韌,這個方法在每天洗完頭髮之後都可以使用的,不會給頭髮增加負擔,恢復髮絲的彈性和光澤度。
2、低溫洗髮
燙完頭髮之後很多人都不會怎麼在意水溫,洗頭髮的溫度越高就越容易給頭髮造成損傷,其實低溫洗髮纔能有利於髮質得到更好的改變,所以對於愛美的女性來說就要拋棄傳統的洗頭方式,洗髮時的溫度控制在高於體溫的一點點,最後一遍的水溫要低於體溫,這樣才能緩解乾枯的髮質。
3、使用護髮素
想要讓髮質得到緩解,在平時就需要用上一些護髮素了,頭髮清洗完成之後,就用適量的護髮素給頭髮做一下簡單的護理,不僅可以緩解乾枯和毛糙的感覺,還能讓髮質慢慢恢復成往日的亮澤感,所以在燙完頭髮之後,一定要好好的用護髮素來護理自己的頭髮。
4、選擇負離子吹風機
雖然說吹風機會對頭髮存在着一定的損害,但現在市面上所賣的負離子吹風機卻有着不錯的養髮護髮的效果,當燙髮出現乾枯毛躁的情況時,就用負離子吹風機來好好保護頭皮中的油脂環境,還能讓髮絲變得不再那麼蓬鬆,關鍵是可以撫平受損的髮質,讓你的頭髮看上去煥然一新。
5、使用護髮精油
剛洗完頭髮不要急着去馬上吹乾,可以在髮尾抹上一點精油,這樣既可以防止頭髮被電吹風的熱給損傷,還能增加修復的功能,讓髮絲變得不再像以前那麼脆弱了,使用護髮精油和不用的效果還是相當明顯的,第二天你會發現頭髮柔順了許多,將打結的現象也一掃而光了。
6、橄欖油
在洗頭髮的時候可以往洗髮水裏面加入適量的橄欖油,因爲橄欖油是很好的滋潤產品,可以幫助滋潤大家的頭髮,讓女生們快速恢復好的髮質,在用橄欖油護髮的時候,儘量讓它在自己頭髮上的時間停留的多一些,這樣才能讓自己的頭髮吸收掉橄欖油當中的精華,對頭皮不會有刺激。
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