女人必學2步淋巴排毒按摩手法(圖)
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【導讀】:淋巴結腫大或疼痛常表示其屬區範圍內的器官有炎症或其他病變。爲淋巴排毒除了對健康有好處,女性面色差,臉上長痘長斑都可以通過淋巴排毒改善,下面小編教大家淋巴排毒按摩手法。
第一步“推”
1.臉部上完油,用四指(除大拇指以外)分三條線推臉部皮膚:
第一條:從下頦(下巴)至耳後,兩手同時向兩耳邊推,中間不要停;
第二條:從嘴角(法令紋處)至兩耳邊,兩手同時推;最好再從鼻翼兩邊向太陽穴增加一條,推的過程不要停手;
第三條:從額頭中間向太陽穴兩邊推;
Tips:以上每個動作重複三次
第二步“排”
用四指,從額頭髮際線,沿面部輪廓向頸部兩側排,每個動作重複三次。按摩完用紙巾吸油,正常上護膚品,需要喝點溫水,幫助代謝淋巴毒素。
這種按摩簡單實用,適合客人在家自己做,能去除浮腫,緊緻臉部輪廓,同時由於按摩增加了臉部皮膚的血液循環,氣色紅潤,毛孔張開的同時,更容易吸收精油的的有效成份,達到事半功倍的效果。
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