下午六點出門要塗防曬霜嗎

建議塗，很多人覺得晚上出門就不用塗防曬，晚上六點紫外線還是很強的，最好出門的話還是要塗上防曬的，防曬霜對防曬有一定的效果，以下分享下午六點出門要塗防曬霜嗎。

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需要塗防曬，一般晚上秋冬季節晚上六點之後就不用防曬了，夏天至少要在七點左右太陽纔會漸漸落山。避免在夏季早上10點一下午14點這個時段出行，這段時間陽光中的紫外線最強。夏日外出，每隔2 3小時應當補擦 一次防曬品，去游泳館游泳時應使用防曬。

面部的清潔工作可還是每天都要做到的，先不要爲肌膚塗抹防曬，應該選擇一款適合自身膚質的潔面產品來洗臉，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接着再爲肌膚塗上水乳進行保溼，最後再爲皮膚塗上防曬纔能有效起到防曬的效果。

一定要保證肌膚處於水分充足的狀態下才行哦，雖然防曬霜的內部也含有水分，沒有提前做好補水的工作，反而容易造成肌膚乾燥和脫皮，長期這樣下來可還能造成早衰呢，所以補水是一定要重視起來了。

如果本身是乾性肌膚的話，由於乳液比較清爽的原因，可能更適合使用面霜來保溼。油皮肌膚的使用乳液就可以了，而幹皮則選擇面霜會更好，不同的膚質需要針對性選擇不同的保溼產品。

千萬可不能在出門的時候再進行塗抹防曬，這個時候皮膚表面的防曬霜還不能形成膜，它不會及時保護皮膚。正確的塗抹防曬應該提前半個小時甚至是15分鐘，待它在皮膚的表面形成保護膜後再出門，能夠更全面的防護肌膚。

塗防曬的技巧：

1、在塗防曬霜的時候要塗大概一個一元硬幣的大小，很多的小可愛都會覺得說防曬霜的話，總感覺有一種厚重感，然後塗的話每次就只有一點點，但是每天塗的量不多的話其實根本就達不到防曬的效果，所以就會越塗越黑;還要注意的是，塗防曬的時候，脖子、下巴、耳朵這些小地方也是要塗到並且塗抹的時候一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

2、防曬不要揉，很多的小可愛在塗防曬的時候喜歡用揉搓的方式，但是其實防曬霜是要用拍的——取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

3、防曬霜或者防曬產品的'話應該每隔一段時間再塗一遍，經常補塗。因爲我們的夏天的話經常出汗，早上塗過的防曬會因爲我們的活動或者出汗而逐漸的沒了，因此補塗防曬是比較重要的。

不斷的給我們的皮膚一個提供一個“防護膜”，要記得避免在上午11時到下午3時去做日光浴，因爲這段時間的紫外光最強 ，殺傷力也最大，我們很難不避免被曬，同時要記得每年最好更換新的防曬品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。

4、不同季節、不同的人羣要選擇不同的防曬。我們現在的小可愛們會發現市場上的防曬的種類是很多的，這就說明每類產品針對的用戶羣體不同;而且防曬作爲我們日常護膚的重要環節，肯定是要着重把關的。針對不同的時間和狀況，選擇不同的產品，這就和我們夏天選擇用清爽型的產品、冬天會選擇滋潤型的產品是一個道理。

5、 即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水後的功效穩定性，但在游泳和大汗、擦汗之後，還是應及時補塗。 平時的話我們也要注意補水，我們可以攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15釐米處均勻噴灑於面部。

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1、在春季和冬季一般下午六點之後就不用防曬了，而夏秋季節至少要在下午七點左右，太陽纔會漸漸落山，等到太陽徹底下山後才能不用防曬。

2、 紫外線指數≥10時，可視作5級，表明紫外線輻射最強，對身體傷害較大，大家應降低出門時間，或採用積極主動的防護措施。如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

3、最好出門的話還是要塗上防曬的，防曬霜對防曬有一定的效果。它可以通過反射陽光，或吸收紫外線來保護皮膚免受傷害。如果不想塗防曬霜，可以採用物理防曬的方法來進行有效防曬。比如防曬衣、打遮陽傘、少去太陽光強烈的地方、避免中午出門等方式，都可以有效進行防曬。

防曬袖套是一種以全棉或者雪紡布料爲主要材料製作而成的可以用來防曬的袖套，戴墨鏡可以保護眼睛不受強光的輻射，少生魚尾紋；據科學實驗顯示，深色衣服比淺色衣服更具有防曬性。比如紅色、黑色、藏青色等，都是比較理想的'防曬顏色。

4、在室內也要塗防曬霜，室內距離窗口位置2-4.5m的區域都屬於光照輻射區，紫外線具有很強的穿透性，能直接穿過玻璃進入室內，也是需要塗防曬霜的。

由於防曬劑需要塗抹一段時間以後與皮膚結合才能發揮效果，所以防曬霜應該在出門前10-30分鐘內塗抹。注意事項使用防曬霜前，我們要先清潔皮膚，然後塗抹化妝水。如果是乾性皮膚，可以在使用化妝水之後再塗一層乳液，再使用防曬霜。

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下午5點出門要塗防曬霜。

因爲防曬的功能是隔離陽光裏的紫外線直接傷到人的皮膚，下午5點太陽光雖然不是很強烈，但紫外線還是存在的，只是略弱了一些，還是有可能傷到人體的敏感皮膚的，所以下午5點出門還是要塗防霜比較好。

1、在塗防曬之前一定要注意做好護膚工作，也就是水乳是用來打底的，這樣不僅防曬霜能夠更好的抹在上面，更好的被肌膚吸附，也能夠發揮出最大的功效，這樣出門也就不怕再容易被曬黑了。

2、塗抹防曬霜是在出門前的半小時，因爲這個時間提前塗抹的話，防曬霜才能夠發揮自己更好的功效，而如果直接擦了就出門的話可能效果不會很佳，因爲防曬霜可能還沉浮於表面。

3、紫外線比較大的時候每過4小時左右補塗一次，因爲流汗和揮發等情況，防曬霜的'防曬效果也在慢慢的減弱。

4、夏季用50+的防曬指數，紫外線不強或者秋冬季節可以適當選擇低倍數的防曬。

5、陰雨天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，依舊需要塗防曬霜。

6、選擇大牌值得信賴的防曬霜，廉價劣質的防曬霜含有大量的化學物質和有害成分，不僅起不到好的防曬效果，可能還會危害到皮膚的健康。