乳房下垂了咋辦

乳房下垂了咋辦，隨着年齡的增長，及女性哺乳後的乳房會逐漸的萎縮鬆弛下垂，這大大的影響到女性美觀，讓女性朋友深受打擊，那麼接下來看看乳房下垂了咋辦。

乳房下垂了咋辦1

輕度乳房下垂：對於大小適中的輕度乳房下垂，不伴肥大和萎縮乳房下垂的治療最易處理、無需手術矯正，只要配戴一合適的支持性乳罩，不論是着薄而輕的夏裝還是正規套裝均能顯示出優美的體形，無需手術。但如果病人對通過配戴乳罩乳房下垂的`治療所產生的效果不夠滿意，只需採用乳暈圍圍環狀切口做一非常小的創傷性手術即可解決問題。

中度乳房下垂：輕中度下垂伴輕中度肥大病人除非在病人非常高大時，一般均需行乳房縮小整形或單純乳房懸吊固定術進行乳房下垂的治療，手術應切除多餘皮膚，但保留所有腺體和皮下組織，將腺體上提，塑形和固定。

並切除少量的乳房組織和脂肪，以得到所希望的乳房的大小和形狀，具體乳房下垂的治療方法應根據整形外科醫師所熟練的手術方法和經驗而定，可以說只要應用熟練，設計合理，任何一種手術方法均能獲得美好效果。

對於此乳房下垂術，可以採用乳暈周圍切口，即可形成豐滿的乳房，又使乳頭乳暈向上移位，同時縮窄乳房基部，切除增大的乳暈及其周圍一環狀皮膚，只在乳暈周圍或其下外側留下一不明顯的切口，通過配戴乳罩即可遮蓋。

明顯下垂：明顯乳房下垂伴囊性增生，乳房明顯肥大，如爲輕度囊性增生，治療乳房下垂可單行乳房縮小整形或乳房懸吊;如增生侷限較嚴重，可行增生部分的塊狀切除，再將乳腺塑形以改善外形。

但大多數增生遍及整個乳腺組織，乳房下垂的治療往往需行全部皮下乳房切除術，再以乳房假體行乳房重建，大多數情況下應一期完成手術，特別是皮瓣有一定厚度，皮膚血運較爲安全的情況下更是如此。

乳房下垂了咋辦2

乳房下垂怎麼辦保養?

1、我們建議乳房下垂的女性朋友在無事的時候，可以對乳房進行按摩，用一隻手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓自己胸部血液循環，還可以讓增加的營養均勻，可以促使磁性激素的分泌，這有利於女性胸部增大變得豐滿，對於乳房下垂是很有幫助。

2、我們建議乳房下垂的女性朋友一定要選擇適合自己的胸罩，在選擇胸罩時一定要選購質量好、透氣、大小正好，我們知道大小適合的胸罩可以更好的支撐和託付乳房，能促使乳房的血液循環，能有效的.減小乳房下垂的現象，還能保護好乳頭不受摩擦和損傷，對乳房是有很好的保養作用。

3、我們建議乳房下垂的女性朋友進行乳房沐浴，起到的作用是促使乳房的血液循環，還可以預防各種乳房疾病的 發生，對於乳房的保養是有很多作用，女性朋友在洗澡的時候，可以讓淋浴頭直接的對着乳房沖洗，這樣能刺激乳房，讓乳房的血液更加流暢，如果進行冷熱交替的進行沐浴，當然不能過熱，防止燙壞乳房，不然燙壞乳房肌膚的角質層，皮膚會變得乾澀，組織也變得鬆弛。

4、我們建議乳房下垂的女性朋友不要讓乳房受到不必要的傷害，如乳房被撞擊和擠壓，如果內在組織受到破壞，乳房下垂係數會很高，。女性朋友在選擇運動的時候，一定要穿上內衣。不要做就如跳繩、跑步，不然乳房晃動的劇烈，會造成女性乳房內的纖維組織受到永久傷害。

5、我們建議乳房下垂的女性朋友要合理的飲食，對讓自己攝入高蛋白物質。女性的乳房主要成分是脂肪和膠原蛋白，所有女性不能過分的進行減肥，要多吃些肉皮、豬腳、蝦等食物。

乳房下垂了咋辦3

1、飲食治療輕度下垂

乳房內部含有大量的纖維結締組織和脂肪組織，纖維結締組織的主要成分也就是膠原蛋白，纖維結締組織對乳房起一個懸吊牽拉的作用，讓乳房固定於胸壁上，具有立體曲線美，纖維結締組織的缺失造成了乳房的鬆弛下垂，所以可以通過飲食服用富含纖維結締組織的食物進行補充，常見的食物有豬蹄、豬皮等。

2、按摩、運動鍛鍊胸大肌

按摩及運動對輕度下垂的乳房有一定的作用，可以加強乳房內部組織再生、重塑，特別是纖維組織，重塑的組織具有加強對乳房的懸吊作用，特別是胸部的鍛鍊至關重要。

3、穿緊身衣和內衣固定塑型

可以讓下垂的乳房暫時恢復及固定，這解決不了根本問題，只能維持外觀的.形態。

4、手術治療中度及重度乳房下垂

對於中度及重度的乳房下垂不能通過其他飲食和鍛鍊方式來改善，手術是唯一合適的治療方法。乳房下垂多伴有乳房增大及皮膚的鬆弛，手術目的是通過切除多餘的皮膚及部分腺體組織，將乳房縮小及牽拉懸吊於胸壁上，這樣既縮小了乳房，也將縮小後的乳房固定在胸壁上。