哺乳後如何豐胸 生完孩子後乳房鬆弛下垂怎麼辦

【導讀】：生育之於女人有很重要的意義，然而每個女人給寶寶斷奶後都會遇到胸部萎縮、下垂的問題，這是每個女人都不能承受的痛!大家都想抵抗胸部變形，留住美麗。然而哺乳後如何豐胸？

哺乳後如何豐胸

哺乳後如何豐胸 首先我們需要知道造成胸部小、垂、癟的原因是什麼？

首先，從生理來說，乳房的增大，主要是爲了滿足哺乳的需要。當哺乳期過後，原本增大的乳腺就會逐漸的萎縮，分泌腔也會消失。相應的，乳房也變得小了很多。

另外，如果產婦在哺乳期，吃得較少，攝入能量不足，導致營養不均衡的話，乳房原本儲備的脂肪也會大量被利用。以至於寶貝斷奶後，媽媽的乳房與孕期比起來，會顯得小很多。一時之間讓愛美的女同胞們有些難以接受。

基於以上原因，我們可以知道，哺乳後要想讓小、垂、癟的胸部再次豐滿變大，就要給胸部補充足夠的營養，還要激活並恢復胸部的細胞活力，使胸部自然增大。因此，我們可以通過營養+按摩的豐胸方式，恢復乳房的豐滿挺拔。

飲食營養塑造美麗胸型

在開始斷奶的同時多吃一些幫助恢復胸型的食物，這對媽媽的健康以及恢復胸部彈性都有好處。首先要避開刺激性食物，多食用清淡而非鹹、辣、酸的食物。爲了使胸部血液循環順暢，最好充分攝取富含蛋白質的食物。建議食用大豆等非肉類食品來攝取蛋白質，特別是每天早晨堅持喝豆漿或豆奶，不僅對恢復胸部線條有幫助，還能緩解因懷孕引起的便祕。另外，充分攝取乳製品和魚可以使你的胸部以及整個身體的線條迅速恢復。

增加胸部彈性的自我按摩法

哺乳時間越長，胸部下垂越嚴重，真是讓人無可奈何。不過，只要通過簡單的按摩就可以增加胸部的彈性，讓胸線變美哦。首先要養成昂頭挺胸的好習慣，再通過胸部按摩來促進血液循環，就可以一點點地矯正下垂的胸部了。

具體按摩方法如下：

爲提拉下垂的胸線，按摩時可以從腋窩部位開始畫螺旋狀的圓形，經過乳房下部，從胸部中央穿過再掃向腋窩。還可以把手放在腋窩附近，推向胸部中央，反覆多次。另外，爲矯正因寶寶總吮吸一側而變得不對稱的乳房，可以由裏到外按摩較小一側的乳房。按照以上3種方法替換按摩，可以幫助你的胸部恢復到懷孕之前的狀態哦。但要注意胸部按摩要在乳汁停止分泌之後，如果從斷奶初期就開始進行胸部按摩的話，反而會刺激乳腺分泌更多的奶水。

想要快速恢復產前胸型的女性朋友，還可以用過波斯麗爾這種“營養+按摩”的豐胸模式實現胸部的自然豐滿。波斯麗爾根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一週期後乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三週期後乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露着同一種心聲：這麼好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

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如今許多年輕女性唯恐乳房下垂，以至於有些人產後拒絕給寶寶哺乳。其實，只要你掌握了科學的方法，用健康安全的豐胸產品，完全可以保持胸峯挺拔。