減肥茶的使用須知和副作用
本文已影響8.21K人
本文已影響8.21K人
減肥茶的使用方法
空腹不宜喝減肥茶
在空腹狀態下飲用減肥茶,會對人體產生不利影響。空腹時,其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。
來例假不宜喝減肥茶
在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由於茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量爲妥。
哺乳期間不宜喝減肥茶
哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女,體態會隨着激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。
妊娠期婦女不宜喝減肥茶
因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。
潰瘍病人不宜喝減肥茶
減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
減肥茶的副作用
脂肪吸收阻斷劑
也有的減肥操可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品是基於這類原理製造的。減肥茶的副作用常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足,腹瀉。
容易腹瀉
有些減肥茶主要是通過致瀉減少人體對食物的吸收。這類減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂,營養不良。
利尿劑
有的減肥茶主要是通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體裏水的重量,一喝水體重又恢復了,對長期減肥沒有意義。副作用表現爲電解質代謝紊亂,低血壓,脫水。
期服用會營養不良
有的減肥茶是通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。如果長期服用會造成營養不良。
碳水化合物吸收阻斷劑
有的減肥茶可以減少身體對碳水化合物的吸收,以防止過量的碳水化合物被轉化爲脂肪。長期副作用不明。
澳天力牌減肥茶價格 澳天力牌減肥茶有沒有副作用
菊花茶功效和副作用
喝茶有什麼作用和副作用呢
鍼灸減肥有副作用嗎
鍼灸減肥有副作用的嗎
減肥茶的副作用 你知道嗎?
丁香茶的副作用和禁忌
按摩減肥有副作用嗎
減肥貼真的有用嗎 減肥貼有副作用嗎
蒲公英茶的副作用和禁忌
大麥茶的副作用和食用禁忌
玉米鬚有減肥作用嗎
奶茶的作用與副作用
菊花茶的副作用
喝黑茶的副作用和禁忌
經絡減肥的副作用 經絡減肥的注意事項
牛蒡茶的副作用
苦丁茶的副作用
莓茶的功效與作用莓茶的副作用
銀藤茶的功效和作用還有副作用
玄米茶的功效和副作用
精油減肥有副作用嗎
減肥須知的知識
減肥茶的好處 減肥茶有什麼副作用
減肥茶的使用須知和副作用
桂花茶的作用與副作用
玉米鬚的功效與作用副作用
三清茶的副作用
減肥藥有哪些副作用
烏龍茶的功效和副作用
減肥茶的副作用 減肥茶的副作用介紹
太太減肥茶有沒有副作用 太太減肥茶官網是什麼
水煮蛋減肥法有用嗎 水煮蛋減肥的副作用