怎樣變白最快最有效的
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人家都說“一白抵三醜”,白皙的肌膚似乎是美女必備的素質。也是女人終身的事業,健康美白纔是有效的,生活中也有很多小妙招可以幫你美白哦。那就讓小編帶你們去了解怎樣快速變白最快最有效?
怎樣變白最快最有效的1曬黑修復
皮膚曬黑後的前幾天,必然會伴隨着皮膚泛紅、缺水、起皮、有緊繃感等現象,這就要求必須進行曬後修復了,具體該怎麼做呢:
1、補水
補水保溼效果好的護膚品都要趕緊用起來,溫泉水類型的噴霧也不錯,兼有補水、舒緩的作用,溫泉水所含有的'微量元素、礦物元素還能維持皮膚穩定,很適合用於曬後舒緩。補水面膜可以放入冰箱冷藏一會兒,有助於皮膚降溫。也建議大家夏日外出時隨身攜帶噴霧,可以及時爲皮膚補充水分,也能在曬傷後及時緩解皮膚不適感。
2、舒緩鎮靜
有一些帶有舒緩鎮靜功能的精華水也要儘快用起來,溼敷效果更好。蘆薈膠也是不錯的選擇,一定是護膚品類別的蘆薈膠,而不是植物蘆薈,經過提純的蘆薈膠纔不會致敏。
3、美白護理
美白護理不必急着做,前面兩項工作做好後,皮膚不適感得到了有效緩解,再着手美白護理也不遲。如何選擇美白產品呢?精華類爲佳,在這裏給出幾種成分參考:
果酸,能促進角質層代謝,在短時間內能讓已曬黑的皮膚恢復原來的膚色。
維C,衆所周知的去黑色素成分,不僅能用作護膚,也能口服維C,或者多吃維C含量高的蔬果,都能加快黑色素分解。維C產品在晚上使用會更好,避免光感性。
煙酰胺、甘草、熊果苷等,都是公認的能高效美白的成分。
怎樣變白最快最有效的21、沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。
2、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下嚥,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。
3、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
4、蘋果
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
5、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。
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