關於祛斑美白的食療方法
本文已影響8.06K人
枇杷紅棗粥
材料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。
功效：此款粥潤肺養顏，祛斑健胃。
木瓜杏仁奶茶
材料：杏仁粉60克，木瓜200克，糯米粉25克，牛奶250克，清水100克，冰糖20克。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成泥。
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻。
3、用濾網過篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮。
4、直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中。
5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時可淋上木瓜汁即可。
功效：杏仁裏面富含各種脂類和微量元素，能使皮膚的微循環加快，讓皮膚更加有光澤，杏仁還富含很多的'維生素E，可以幫助祛斑美容，延緩人的衰老，讓臉色更加紅潤。
相關內容
熱門精選
-
祛斑精華+激光祛斑 最有效祛斑方法
-
白醋美白祛斑的方法
-
有哪些美白祛斑方法，美白祛斑的方法
-
美白水祛斑的方法
-
美白祛斑的最好方法
-
臉部美白祛斑的方法
-
簡單的美白祛斑方法
-
女性美白祛斑的方法
-
怎麼淡斑祛斑 淡斑祛斑的方法有哪些
-
美白祛斑的應對方法
-
祛斑美白的f方法
-
美白祛斑方法 5種果蔬汁淡化斑點
-
美白祛斑的方法分享
-
祛斑的食物有什麼 美白祛斑湯的做法
-
關於祛斑美白的保養方法 日常美白祛斑六大方法
-
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
-
面部祛斑美白的方法
-
美白祛斑的方法推薦
-
快速祛斑美白的方法
-
食用水果美白祛除黃褐斑 祛除黃褐斑食療方法
-
祛斑美白的好方法
-
美白祛斑的方法 5大美白誤區要牢記
-
快速美白祛斑的方法