靚媽留住你的白嫩肌膚
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靚媽留住你的白嫩肌膚,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,讓你的肌膚白裏透紅,做到這些之後美白不再是難題,小編整理了靚媽留住你的白嫩肌膚,希望對你有所幫助。
靚媽留住你的白嫩肌膚1
1、防曬工作要做好
紫外線的長時間照射,會對肌膚造成很大的傷害,變黑、粗糙,這都是白嫩肌膚的大敵,況且懷孕期間皮膚黑色素比較活躍,如果不注意很容易變成黑媽媽,孕期不能使用防曬霜,物理防曬是這段時期的中堅力量。要注意避免長時間暴露在紫外線下,儘量穿深色系的長衣長褲,帶有阻擋紫外線功能的遮陽傘也很好用。
2、食物選擇有權衡
多吃富含維生素C的食品,維生素C能通過將多巴醌還原爲多巴,減少黑色素的生成,並且直接將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素。番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。感光蔬菜會降低皮膚的抗曬能力,使得皮膚變黑或出現曬斑、丘疹、水腫等皮膚炎症,容易出現曬斑或是曬黑的人不宜多吃,食用後不宜立刻曬太陽或在強光下活動,感光蔬菜主要有芹菜、油菜、菠菜、茄子、香菜、萵苣、莧菜等。
3、多敷蒸汽毛巾
血液循環、新陳代謝不暢會引起的膚色晦暗,多敷蒸汽毛巾有助促進血液循環。毛巾浸入水後擰乾,放進微波爐里加熱,卸妝後敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液循環,敷完蒸汽毛巾,再做個天然面膜效果更好。
靚媽留住你的白嫩肌膚2
保溼補水養出水嫩媽咪
由於孕激素變化和產後體虛的關係,新媽的皮膚失去了以前的柔潤感,甚至變得乾燥,有些區域會開始脫皮。
1、不要頻繁地洗臉
很多孕媽和新媽都特別容易流汗,一旦感覺溼黏黏就忍不住想洗臉,但洗臉太多會將皮膚上的.天然油脂洗淨。在洗臉時清水最佳,也可以使用改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
2、改用嬰兒護膚品
嬰兒護膚品的功能比較單一,論效果是絕對比不上成人護膚品,但相對比較安全,保溼潤膚的效果也還不錯。如果買不到稱心的護膚品,那麼它就是一個好選擇。
3、礦泉水代替潤膚水,維生素E代替保溼霜
洗完臉後,可用礦泉水拍打面部,給皮膚補充水分,也可以用紙膜泡礦泉水當補水面膜,雖然功效不夠明顯,但還是能夠緩解一下肌膚的缺水情況。天然的維生素E膠囊可以作爲保溼產品使用,具體方法是先將裏面的油分擠出來(通常來說半顆就足夠了),再加純淨水攪拌均勻,輕拍到臉上,有滋潤皮膚的作用。橄欖油也有類似功效。在使用維生素E或是橄欖油時,兌點珍珠粉能夠使肌膚更白皙。
4、美白保溼面膜DIY大作戰
面膜能夠有效補充皮膚的養分,雖然市面上的面膜都打着天然的旗號,但安全起見,最好還是使用日常食物來DIY面膜,確保成分的安全。DIY面膜時要保證器皿用具乾淨,最好能夠即做即用,當場用完。
豆腐面膜:豆腐具有高度的滋潤與美白作用,堅持使用一個月後就能看到肌膚變白嫩。將手洗乾淨,將豆腐塊放在手掌心輕輕地揉搓,然後將豆腐泥敷在臉部,輕輕按摩。15-20分鐘後洗淨即可。
蜂蜜面膜:蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以起到很好的保溼作用,與蛋清搭配時能夠緊緻肌膚,與牛奶搭配則起到美白效果。做法也很簡單,將蜂蜜與其他材料混合在一起,然後用面膜刷均勻地塗抹在臉上,15後用清水洗淨。
黃瓜面膜:鮮黃瓜的黃瓜酶能有效促進機體新陳代謝,促進血液循環。補水效果好,還能舒緩肌膚。可以直接切成黃瓜片貼在臉上,也可以將黃瓜榨汁後,用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩,15分鐘後洗淨即可。
牛奶珍珠粉面膜:珍珠粉有美白淡斑、控油去痘的作用,是一種理想的面膜材料,做面膜的珍珠粉越細越好,最好是納米級珍珠粉。與同樣具有美白功效的牛奶是絕佳的美白搭配,將牛奶和珍珠粉混合後,再讓壓縮紙膜敷到臉上,15分鐘後洗淨。珍珠粉比較適合油性、混合性肌膚,乾性肌膚使用時要選用更滋潤一些的輔助材料。
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