冬季的護膚小知識

冬季的護膚小知識，皮膚乾燥也是我們沒有正確護膚的表現，不同肌膚也要採用不同護膚方案，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，過期的護膚品是不可以用的，以下分享冬季的護膚小知識。

冬季的護膚小知識1

常識一、面部的護理

1、一般來說，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該儘量避免去用較強去油力的潔面啫喱。

2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅持的話，也可以嘗試用溫水洗臉。

3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保溼性能如何。

4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟後，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。 5、一個星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓乾燥的肌膚更好地吸收護膚品中的保溼成份。

6、做完潔膚工作後儘量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因爲酒精極易造成皮膚的乾燥。

常識二、眼部的護理

寒冷的天氣很容易減慢血液循環，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會更嚴重。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來的潤眼啫喱，而是使用含高滋潤成分潤眼霜。

常識三、脣部的護理

在冬天，嘴脣脫皮是再正常不過的現象了。但是在出現這種狀況時，一定不要用舌頭去舔乾燥的脣部，這樣只會讓嘴脣脫皮更嚴重。隨身攜帶潤脣膏是聰明女人護理脣部的做法。

常識四、身體肌膚的護理

洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加乾燥。

冬季的護膚小知識2

1、冬季洗臉用冷水還是熱水？

即使再寒冷的天氣也不要用熱水洗臉，過熱的水容易破壞表皮層皮脂膜，破壞角質層的儲水功能，從而加劇肌膚乾燥和水油不平衡的現象。

當然，也不要用冷水洗臉。

雖說冷水可以收縮毛孔，利於美容。可是太冷的水在塗抹洗面奶之前就已經把你的毛孔收緊了，裏面的髒東西又怎麼清理乾淨呢？

所以，建議清潔面部的水溫控制在37攝氏度爲佳。

2、去角質會讓肌膚變薄變乾燥

去角質的功效是幫助肌膚去掉一些老死角質層，使肌膚得到新生，增加角質層的代謝速度和促進保養品吸收等。

如果不定期去角質，使角質堆積更有害肌膚的健康循環。

但，很多朋友認爲在寒冷乾燥的冬季不應該做去角質功課。

侯老師建議大家在冬季選擇去角質產品時最好選非磨砂類的，儘量溫和，不會傷害到肌膚。同時也有利於維持肌膚的健康。

建議：根據自己肌膚的狀態，選擇在冬季每兩週進行一次去角質工作即可。

3、冬季肌膚缺水，所以面膜敷的時間要長

很多人在冬季時敷面膜到時間後還會再多敷一會，以爲這樣會讓乾燥缺水的肌膚多吸收面膜中的精華液。

殊不知，敷面膜超過規定時間會讓肌膚更乾燥，沒有及時揭去的面膜紙反而會吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴格遵守時間。

一般面膜敷15-20分鐘爲宜。

4、每天都要泡個熱水澡再睡覺

熱水浴可以促進肌膚的新陳代謝，加速血液循環，使體內的廢物和表面污垢隨着汗液排出體外。

溫暖的水流和飛舞的泡泡確實是對疲憊的肌膚最佳的獎勵。

可當你因爲肌膚乾燥起皮甚至發癢時，可會想到，那就是長時間泡澡惹的禍？

肌膚長時間浸泡在熱水裏，會加速肌膚天然保護油脂的分解，破壞肌膚的水油平衡和自帶的天然保護屏障。

這樣一來水分大量流失卻得不到補充，肌膚就會越來越乾燥甚至發癢。

侯老師建議大家：熱水浴可以泡，但不要過於頻繁，以一週兩次爲宜。水溫也不宜過高，39度左右即可。當然，泡浴後要及時塗抹身體乳等保溼產品。

5、眼部脣部手部容易乾燥，多塗點護膚品纔好

眼周肌膚厚度只有其他部位的三分之一，加上每天有無數的面部表情，容易出現鬆弛及細紋；

脣部沒有皮脂腺，容易受到冬季天氣乾燥及暖氣等外在因素的直接影響；

而手是每天運用最多的部位，肌膚水分容易蒸發造成乾燥。

三者都是需要注重保溼的部位。使用保溼產品，往往很快就會幹燥讓人覺得不夠滋潤；所以很多人都會在這三個部位多塗一些護膚品來保持溼潤。

其實這樣是不對的，過分的營養肌膚接受不了還會爲其產生負擔。

建議使用滲透力和保溼力強的產品，少量多次，便能發揮潤而不膩的.舒適感。

6、油性肌膚不用補水

很多人認爲自己是油性肌膚，只要控油就可以了，根本用不着保溼。

冬季的護膚小知識3

面部的護理

1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保溼性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因爲酒精容易引起皮膚的乾燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因爲紫外線並不是只光顧夏天。

8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裏外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

眼部的護理

寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

脣部的護理

1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。

2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙脣異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理脣部。

4、在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。四、身體護理

1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。

2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，儘量不要使用。

3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處於微溼的狀態時，擦上潤膚霜。

頭髮的護理

1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。

3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。

4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。

5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

手部和足部的護理

1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

2、如果皮膚嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。

3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因爲新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。

4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。