甩開膚色黯淡的苦惱
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甩開膚色黯淡的苦惱,很多人都會爲了自己皮膚而苦惱,其中膚色暗淡是很常見的皮膚問題,膚色暗淡會讓人看起來很沒有精神,下面小編分享甩開膚色黯淡的苦惱,一起來看下吧。
甩開膚色黯淡的苦惱1
鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知 排毒功效亦很獨到
如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
黃瓜具有明顯的`清熱解毒、生津止渴功能
味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生 素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化爲脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裏容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。
荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛
味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤佳。”
現代醫學認爲,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
甩開膚色黯淡的苦惱2
怎樣改善黯淡的膚色
正點午睡大法: 在晚上不能保證充足睡眠的情況下,可以利用白天的午休時間把美容覺補回來,請記住:中午12點開始的15分鐘睡眠相當於夜晚1個小時的美容覺。
冷敷眼肌:將黃瓜切成薄片或用浸泡過的茶包瀝乾水分後放置在冰箱中冷卻。在冷卻之前可以用眼霜或眼膜滋潤眼周肌膚,冷敷5分鐘就能很好地抑制眼肌充血狀況。
蒸餾水眼周特護:清潔眼部肌膚之後,用無名指取適量眼膜均勻塗抹在眼周,按照從眼尾向下到內眼角再向上到眼尾的順序按摩,直至吸收,停留大約15分鐘左右,用化妝棉蘸取少量蒸餾水輕輕清洗眼部肌膚後,再塗上眼霜即可。
鹽水擦走“油田肌”:保證每日做好清潔工作之餘,取少量食鹽加幾滴水,塗在面部出油部位,用中指指腹輕輕按摩,就可輕易改善肌膚出油狀況。
敷面膜:肌膚在睡眠時纔會進行修復工程,因此將面膜延後至睡前敷,能發揮更好的效果。選擇以玻尿酸、甘油等吸水型保溼劑爲主的保溼面膜,可達到高度補水的效果,也可選擇含有維生素C的美白麪膜,改善黯沉膚色。
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