人們最常犯的防曬誤區
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人們最常犯的防曬誤區,防曬在護膚中是很重要的一步,因爲外面的紫外線太強,做好防曬才能保護好自己的皮膚,下面小編分享人們最常犯的防曬誤區,一起來了解一下吧。
人們最常犯的防曬誤區1
誤區一:陽光不強的月份不用防曬。曬傷與室外氣溫高低沒有關聯,傷害皮膚的罪魁禍首是陽光中的紫外線,尤其是在6月份,紫外線最強。
誤區二:只出門一會兒,不用防曬。清早及下午6點後紫外線弱,這時只在戶外逗留一小會兒,可以不塗防曬霜。但是上午11點至下午3點出門就必須塗抹防曬霜,這個時段即使在戶外待2分鐘,皮膚也會受到損傷。
誤區三:皮膚白,不塗防曬霜也沒什麼。塗防曬霜可以顯著降低皮膚癌風險。但是如果你不塗抹防曬霜,在戶外活動30分鐘,就相當於抽一根菸給皮膚帶來的癌症危險。
誤區四:陰雨天不用防曬。雲層和雨水無法很好地吸收紫外線,即使雲層很低,紫外線被削弱了,也仍舊會灼傷皮膚。
誤區五:塗防曬霜妨礙身體合成維生素D。研究發現,塗防曬霜後,皮膚仍可以接受陽光照射,不影響維生素D的合成。
誤區六:防曬霜塗一點就夠用。成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升,面部和頸部也需要3毫升,每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動,應每隔2~3小時重抹一次。
誤區七:去年的防曬霜今年就不能再用了。防曬霜通常可保質兩年。如果防曬霜出現過多水分或者結塊,說明已變質。
誤區八:不出門就不用防曬。玻璃能擋住紫外線B(UVB),卻擋不住紫外線A(UVA)。因此,只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘,也會灼傷皮膚。另外,紫外線可通過空氣折射,從不同角度對皮膚構成傷害,因此,應該注意全方位防曬。
人們最常犯的防曬誤區2
防曬誤區有哪些
誤區1:出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品
錯誤指數:★★★★★
由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,所以在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最爲適當。
誤區2:全家共用一支防曬產品
錯誤指數:★★★★★
全家每個人的膚質都不同,選擇錯了防曬可能會造成油性皮膚堵塞,乾性皮膚更乾燥等問題。每個人都應該根據自己的'膚質不同選擇適合自己的防曬產品,例如油性皮膚的就應該選擇清爽型的。
誤區3:塗了防曬霜就可以一整天安全無憂
錯誤指數:★★★★★
一早的防曬霜指望有一天的防曬效果,當然不可能。只有保證每2~3小時就需要補擦一次,才能保證防曬效果。
誤區4:防曬產品的防曬係數越高越好
錯誤指數:★★★★★
防曬係數越高的產品,就意味着添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。平常上班選spf15、pa+的產品就可,如果在戶外運動的話,宜選spf25—spf35、pa++的產品,如果是到海邊游泳時,則選spf35~spf50、pa+++。
誤區5:髮際線,耳後跟,頸部等細微處經常容易遺漏
錯誤指數:★★★★
最易流汗和脫落的發跡線細微處不能遺漏,避免造成2截色。頸後防曬也非常重要,耳後跟耳朵肌膚皮膚十分薄,極易曬傷,更要做好防曬工作。
誤區6:在室內無需防曬
錯誤指數:★★★★
即使是長期呆在室內,紫外線中含有的uva會折射進室內,所以也要適量塗抹防曬產品,但是用量可以少於室外,防曬係數也可以較低。
誤區7:沒用完的防曬產品,隔一年再接着用。
錯誤指數:★★★★
防曬產品放置時間過長,會降低防曬係數,減弱防曬功效。儘量在今年把今年買的防曬產品用完,如果實在用不完,即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據自己的需要選擇防曬產品的多少。
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