十個美容妙法讓你從裏到外的美
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十個美容妙法讓你從裏到外的美,去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代,變美的'決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力,以下小編分享十個美容妙法讓你從裏到外的美技巧!
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美容妙法
(1)蛋清美容法。將蛋殼裏留下來的蛋清,收集在杯中,加一點麪粉,如蛋清不多,可加點瓜汁,勻成糊狀。晚上臨睡時,先把臉洗淨,將蛋糊塗在臉上,約30 分鐘後洗去。
(2)花粉美容法。將花粉加食鹽溶於溫水中,每日清晨和晚上用此水洗臉,邊洗邊按摩,對美容大有裨益。
(3)蜂蜜美容法。用蜂蜜加2~3倍水稀釋後每日塗敷面容,可使皮膚光潔細嫩,如用燕麥片、蛋白加蜂蜜製成面霜使用,效果更佳。
(4)菜果美容法。將菜(果)絞榨取汁敷面,輕輕按摩十餘分鐘,再將汁洗去。根據季節不同,可選用胡蘿蔔、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黃瓜、西紅柿、柑 桔、蘋果、檸檬、梨等。
(5)茶糖美容法。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎,以麪粉打基底調勻敷面,15分鐘後再用溼毛巾擦淨臉部。
(6)醋敷美容法。將醋和甘油以5:1的比例混合塗敷面部,每日堅持不懈;也可在洗臉水中加一汽匙醋,再換清水洗淨。
(7)汽薰美容法,每日早晚洗臉後,用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水,將頭低垂其上,並用毛巾連頭帶碗一起矇住,燻蒸10~15分鐘。
(8)面霜美容法。用米粉或麪粉加水合成面霜,每天將臉洗淨後敷於臉上,並輕輕按摩,再在臉上貼上餐紙,吸去多餘的水分。
(9)按摩美容法。兩手指以前額正中爲起點,向左右同時按摩十餘次,然後從鼻翼兩側外展按摩十餘次,再從嘴角順下額外展按摩十餘次,早晚兩次。兩手手掌合 起摩擦,發熱後在臉上做洗臉動作,數遍即可,每日早晚各一次,每次3~5分鐘。用雙手食指、中指尖在雙側鼻脣溝皺紋處上下輕壓、滑動,連做20次,然後將 整個手指面輕貼在皺紋上,向外輕輕滑動,使之展平,連做20次,可消除鼻脣溝皺紋。
(10)精神美容法。平時笑口常開。笑時,面部肌肉和皮膚血液循環加快,新陳代謝加強,有助於增強皮膚彈性。
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睡眠美容十一法
一、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
二、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。 應用棉球蘸溼眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨。
三、睡前用溼水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。
四、清洗臉部後,用棉球蘸收斂化妝水拍打,並抹上乳液再睡。
五、油質或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用面膜,將會有驚人效果。
六、在指甲根部抹維生素E油,輕輕按摩,再用護手霜按摩雙手。
七、睡前用熱水泡腳,然後在腳上塗抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。
八、睡前伸直腳趾5秒鐘,再彎曲5秒鐘,每隻腳只做5次,有助於緩解一天的疲憊,讓你好好睡一覺。
九、洗澡後,用潤膚露或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收,使肌膚更顯光滑和富有彈性。
十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因爲牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。
十一、每天要有充足的睡眠,不得少於8小時。
倘若你能做到以上這些,並持之以恆,過不了多久,你會爲自己的容顏改觀而大喜。
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