每天吃月見草護膚效果好嗎
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每天吃月見草護膚效果好嗎,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,這樣美白的效果就不會大打折扣了,下面介紹每天吃月見草護膚效果好嗎。
每天吃月見草護膚效果好嗎1
最好不要長期服用,因爲月見草的有作用是提高雌激素水平,如果本身很健康又長期服用的話也許會有副作用,建議找專業醫師諮詢。
月見草油主要是來自月見草的種子,經低溫榨壓而來。天然的月見草油呈淡黃色,約含有90%的不飽和脂肪酸。
月見草油軟膠囊,一般一天食用2-3次,一次1粒需要卡廠家的`含量以及具體的說明來使用。
不同人羣服用月見草方法
女性經前綜合症患者:一般可於月經前7-10天,每天3次,飯後用水送服月見草油軟膠囊,到月經開始時就可停服。平時可以每日1次,每次1片,飯後用水送服,可根據實際情況適當調整。
需要養護神經的羣體:月見草由可配合維生素b、c和鋅一起服用,具有良好的促進精神健康的功效。英國“精神分裂症協會”證實了月見草油的療效,他們同時報告每天食用月見草油軟膠囊配合維生素b,c和鋅一起服用,可提高人體的思考能力,效果極佳。
護膚吃什麼食物好
黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
櫻桃:櫻桃的含鐵(鐵食品)量爲蘋果(蘋果食品)的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裏透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素,在體內可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細緻,祛除粗糙皺紋。
每天吃月見草護膚效果好嗎2
月見草精油的功效
1、月見草精油中的GLA成分,可直接提供人體所需的必須脂肪酸。在飲食中補充月見草油,可協助糖尿病患者控制一些併發症的發生,尤其是神經病變、視網膜病變、心血管病變。強化胰島素的作用,預防糖尿玻
2、在血管內壁的滯留,消散粥樣硬化斑,防止血管內膜損傷,預防和治療動脈硬化;能排除已儲蓄在細胞內的膽固醇,減少甘油三脂,血液膽固醇,B-脂蛋白的含量,促進脂肪代謝和減肥功效。月見草油中的GLA成分所合成出來的前列腺素,可以刺激棕色脂肪組織,藉由粒腺體產生能量消耗、降低脂肪堆積。大約有半數超重10%的人,使用月見草精油能將體重減輕,並不需要特別節食或一些其它努力,每週可減輕1-2磅。另添加纖維素與綜合維他命,效果更加。正常體重的人吃了,體重不會增加。
3、促進女性荷爾蒙的自然生長,讓發育不良的乳房快速增長,有隆胸效果,這個功能受到女性的強烈追捧。
4、改善過敏體質,鍵筋骨,緩解腰痠背痛,手腳痠麻的症狀。
月見草精油怎麼用?
月見草精油深黃色,有點藥草味,壓榨月見草種子而得,除了通過薰香聞月見草的味道外,月見草還有什麼使用方法?
通過泡腳,在泡腳水中滴入1-2滴月見草精油,強化細胞功能,能留住肌膚水分,提升肌膚活力。滋養肌膚,令肌膚柔嫩有彈性。預防肌膚老化,有效改善秋冬季節肌膚的缺水問題及細紋、皺紋的困擾。適合乾性、中性偏幹及成熟性肌膚。
每天早上洗臉時,把一滴月見草精油滴於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,滋潤美白肌膚,保持肌膚應有水份,持續凝聚水份讓皮膚如清爽柔嫩不油膩;撫平細紋,防止肌膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。
月見草精油有明顯的護膚作用,秋冬季節皮膚比較乾燥,特別是手關節、腳關節以及肘部等部位容易乾燥和產生皺紋,基礎油具有滋潤及保養作用,能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可一星期擦三次,特別乾燥的日子裏可每日擦用。或每次洗澡後用於全身保養皮膚之用。月見草精油含有大量的亞麻油酸,可以直接塗抹在皮膚上,治療皮膚過敏的問題。但是需要注意的是:月見草精油不是100%使用的哦,和其他基礎油搭配,濃度在10%就可以了。
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