懷孕期間爲什麼會頻繁掉頭髮?
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一、孕婦頻繁脫髮的三大原因
1、激素水平的變化
懷孕期間,準媽媽分泌的雌激素較平時增加,脫髮的速度也就變慢了,這樣一來,頭髮的壽命就延長了,頭髮逐漸增多的原因,是荷爾蒙的變化使得90%的頭髮同時形成一個生長區(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此,在懷孕期間,準媽媽的頭髮會更加“繁茂”,準媽媽頭髮原本正常地脫落,有可能變成在分娩後大量脫落,以便讓新頭髮長出來。
2、營養失衡
懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程,自身的健康和胎寶寶的成長髮育都需要有大量的營養補充。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調,不能滿足自身和胎寶寶的營養需求,如果準媽媽消化和吸收功能不良,或飲食過於單調、偏食,就很容易出現營養缺乏或營養不均衡,導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足,從而影響頭髮的生長和代謝。
3、情緒波動
從心理方面分析,準媽媽懷孕後,特別是第一次懷孕,精神上會有較大的壓力,如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。準媽媽出現感情脆弱、焦慮,使大腦皮層功能失調,植物神經功能紊亂,控制頭髮血管的神經亦失調,頭皮供血減少,以致毛髮營養不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響,也會造成準媽媽脫髮。更糟糕的是,當頭發脫落後,準媽媽會感覺憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環,致使脫髮越來越嚴重。
二、孕婦脫髮怎麼辦
應對脫髮問題,一開始比較好的做法是直接到醫院去做一個檢查,瞭解看是什麼煙癮導致脫髮,並且謹遵醫囑。此外,生活中注意五個小細節可以有效孕期脫髮。
1、懷孕期間,女性不宜經常梳頭;
2、平時不要太用力的拉拽頭髮,頭髮被拉拽導致脫髮;
3、使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的,不要選擇香味太濃的,或者刺激性太強的洗髮水;建議孕媽們使用大自然豆乳洗髮水,護髮精華,深層清潔,平衡頭部皮脂分泌,補水滋養,多效修復乾燥、暗啞的頭髮。
4、如果有出現脫髮現象,可以到理髮店諮詢的理髮師;
5、孕期不要染髮,因爲女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感,而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。
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