產後掉頭髮一般掉多久
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首先來看下產後掉頭髮一般掉多久:
產後的脫髮大多是生理現象,發生在分娩後4-20周,尤其在3-4個月後顯著,可持續數月,通常在產後6-12個月內可自行恢復,不需要特殊治療。
以上主要介紹了產後掉頭髮一般掉多久,你瞭解了嗎?接着一起來了解下產後脫髮是什麼原因
盲目護理
現在還有些家庭是傳統觀念,認爲產婦未出月子,不能洗頭也不能梳頭髮,這導致頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生,影響頭皮血液循環,繼而產生頭皮炎症,加速了頭髮脫落。
激素變化
女人在懷孕期間身體裏的雌性激素會迅速增多,此時頭皮達到了生命中最健康的階段,這期間的頭髮生命期被延長。當孩子出生以後,雌性激素將會減少,頭髮就慢慢走下坡路。當產婦身體裏的激素恢復到產前正常水平時,那些孕期旺盛的頭髮開始衰退,與此同時,新的頭髮不可能在短時間內迅速填補缺口。這樣就形成了新舊交替連續不上的情況,導致脫髮的出現。
精神原因
有些女性在產後會出現抑鬱、毫無精神等消極情緒,這使得身體新陳代謝絮亂,如果營養也供應不上,就更容易脫髮。女性在懷孕後,特別是首次妊娠者,精神上難以快速適應,生產後會從興奮激動慢慢進入疲憊狀態,一些產婦還會出現情緒不穩定、焦慮不安等使大腦功能紊亂的不良情緒。如此一來就會使得保障髮質的血管神經紊亂,致使毛髮吸收不到充足營養,不能正常生長。
飲食不當
一般來說,隨着各種食補的進行,產後女性身體中的營養往往比較全面充足。但是,也有不少人想馬上加入到減肥隊伍中,想要迅速恢復到產前體型,因此開始節食挑食。而進入哺乳期後,女性身體對營養要求比較高,需求也較大,此時節食,會使得身體無法吸收營養,頭髮營養供應不足,不能正常代謝。
溫馨小提示
產婦要保證良好的睡眠,睡眠不足會加重產婦的脫髮,如果晚上因爲照顧寶寶睡眠不足,那麼白天一定要讓自己可以補足睡眠。
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