更年期會變瘦嗎 爲什麼更年期會瘦
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【導讀】:女性到了更年期體重出現變化是一種很常見的情況,有一部分人會發胖,當然也就有些人會變瘦,這屬於正常現象不必太過擔心,下面就和小編一起來看看更年期變瘦的原因吧。
有些人到更年期的時候會出現體重下降,開始變得消瘦的情況,一般來說這屬於正常現象,不必太過擔心,但如果情況嚴重的話還是要及時就醫。
女性更年期消瘦與肥胖是相對而言的。大家常說“千金難買老來瘦”,身體肥胖會帶來諸多不便,很多婦女步入中年後會通過控制飲食或運動來控制體重,使身體消瘦下來。如果是這樣科學的健康的消瘦下來那是可喜的。但是如果女性在更年期突然出現明顯的消瘦,則可能是某種病痛的早期信號。因此,無論是男人更年期消瘦還是女人更年期消瘦,都要引起注意。
進入更年期身體消瘦體重下降是正常,建議補充鈣劑和維生素D,常用藥物有更年康谷維素,腺苷B12,維生素B1。平時保證足夠的睡眠,維持精神心理平衡,加強體育鍛煉,促進代謝,改善應激功能和提高思維能力。更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,從而出現一系列程度不同的症狀,如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定,易激動,注意力難以集中等,稱爲“更年期綜合徵。”
1、消化吸收功能異常
這種更年期消瘦的原因引起的症狀常表現爲食慾正常而體重減輕,如消化系統以外病因所致嘔吐、腹瀉,寄生蟲病等。
2、消耗增加導致消瘦
常表現爲更年期患者食量增加,體重反而減輕,可能由甲亢、糖尿病等引起的消耗增加而使體重減輕。
3、食慾減退
食慾減退是導致更年期消瘦的原因中最常見的一種,表現爲攝入的食物減少,身體分解代謝亢進而致體重減輕,如:全身性疾病(惡性腫瘤),腎上腺皮質功能減退,垂體前葉功能減退;精神因素:憂鬱症,神經性厭食;消化系統疾病:慢性胃腸疾病,慢性肝病,慢性胰腺疾病等。
4、藥物原因
濫用藥物也常常成爲導致更年期消瘦的原因,如甲狀腺製劑,長期服用瀉藥等。
5、嚴重創傷
這種情況下出現的更年期消瘦,主要是由於常有大量血漿滲出,蛋白質消耗量顯着增加等原因引起。
1、更年期也是有會有消瘦的的情況的。更年期一般女性在45-55歲出現.出現面部皮膚潮紅,不明原因的發熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力,記憶力減退,感覺異常,性慾減退,月經紊亂等.可以在醫生的指導下服用適量的補充雌激素治療觀察的。
2、解更年期症狀應該注意以下方面:要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食慾增強,睡眠安穩,生活充滿活力.
3、性更年期的主要變化是激素水平的改變和植物神經功能紊亂的表現,其中激素水平的改變可能會對代謝產生一定的影響,但不會影響太大。所以,更年期可能會引起輕度的體重改變,但不會影響太大,如果是短時間內,瘦太多的話,應該跟更年期是沒有關係的,而且女性到了這個年齡還需要注意其他的可能性。
4、更年期身體消瘦體重下降是正常,建議補充鈣劑和維生素D,常用藥物有更年康谷維素,腺苷B12,維生素B1。平時保證足夠的睡眠,維持精神心理平衡,加強體育鍛煉,促進代謝,改善應激功能和提高思維能力。
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