吃什麼能變瘦美呢?快把孫儷的養顏養身食療法學起來
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
【導讀】:完美兼顧事業和家庭的娘娘,同時還擁有無瑕的肌膚和讓人羨慕的好身材。要達到這樣的高標準除了要常常運動之外,其實孫儷娘娘還是個養身控!究竟吃什麼能變瘦美呢?
本站原創文章 禁止轉載
穿起古裝可霸氣可清秀,穿上時裝又能展現出另一種美的孫儷,常常在拍戲工作的同時又要照顧家裏頭的等等和花花這兩個搗蛋鬼,完美兼顧事業和家庭的娘娘,同時還擁有無瑕的肌膚和讓人羨慕的好身材。要達到這樣的高標準除了要常常運動之外,其實孫儷娘娘還是個「養身控」!究竟吃什麼能變美呢?快把孫儷的養顏養身食療法學起來吧~
第一招:早上喝綠茶
在微博分享自己泡的一杯綠茶,孫儷說自己的一天就是從一杯綠茶開始。其實早上一杯綠茶有很好的助消化、減脂去膩的效果,同時還可以美白、抗老化,好處多多呢~
第二招:定時吃素
娘娘每個月的初一和十五都是素食日,她也在微博上說自己保持這個和自己的約定已有10年之久,從今年初更開始執行加強版「每逢週一就是素食日」!在現代人的飲食身活習慣中常常有蔬果攝取不足、肉類攝取過多的問題,所以加入孫儷娘娘的週一無肉日,不僅可以爲節能減碳貢獻一分心力,也可以吃出更健康的未來喔!
第三招:淡鹽水治痘痘
擁有像是仙女般的高顏值,但原來孫儷娘娘也和我們一樣有長痘痘的困擾啊!她也在微博上大方公開的她的治痘祕訣,那就是臉上長痘痘的那幾天早上就喝淡鹽水,並且保持飲食清淡,很快就能跟痘痘說再見了!
第四招:陳皮薑汁抗溼氣
在溼氣比較重的日子裏,孫儷的養生妙計就是用陳皮和薑汁泡水喝,她還細心叮嚀說如果覺得味道沒辦接受也能加一點糖水調味,另外薑汁最好是自己煮的,效果會更好~
第五招:艾草泡腳去寒
當身體血液循環不好的時候,就很容易產生水腫的問題,連氣色看起來也會比較差。對付這些問題,孫儷娘娘的方法就是……用艾草泡腳去寒,促進全身血液循環的同時,也能消除身體所累積的疲勞、爲腳部殺菌!
第六招:霜降清躁湯
在霜降這一天,貼心的娘娘在微博上提醒大家,霜降是秋天到冬天的一個過渡期,這時候氣往裏收,因此天地的躁氣就會比較厲害,是最需要潤肺、清躁健脾的時候。她推薦大家用百合10克、梨子1科、蓮子10克、山藥10克……煮出霜降食療湯來潤燥化溼。
女人養生吃什麼? 食療防治10種病痛
吃什麼排毒養顏? 必吃10種高營養蔬菜
食療排毒養顏的方法 女性排毒養顏的食療方法有哪些呢
睡覺瘦身法是真的嗎 睡覺前吃什麼能減肥
吃什麼減肥最快?吃這8種食物讓你快速瘦下來
吃出清瘦的6大豆腐食譜 還能養顏
冬季美容食譜:女人吃什麼排毒養顏?
美容養顏方法_怎麼才能美容養顏
紅棗養顏吃法 排毒養顏營養翻倍
不學鄭爽節食暴瘦變皮包骨 吃對減肥食譜才能健康瘦身
日常飲食中有什麼食物能美白又瘦身的呢
健康養生食材:雪燕桃膠銀耳養顏湯的做法 學習一下吧
關於祛斑養顏的八個食療方法
男人美容養顏的方法 食療養顏最有效
吃什麼可以減肥最快?快速瘦身就吃這6種食物
另類水果瘦身法 美容養顏還瘦身
女性美容養顏吃什麼 養生飲食好療效
滋陰養顏吃什麼好?5大食物來助攻
吃什麼能瘦臉:8種食物養顏瘦臉助你變身小臉
孫儷曬素食午餐是怎麼回事 孫儷素食午餐吃的什麼
陰虛火旺吃什麼?傾情推薦4款養生食療方
8月份排毒養顏吃什麼好 堅持常吃4種食物排毒養顏
食療養顏紅黑榜 5種食物多吃傷皮膚