做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操

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【導讀】:“能瘦就好,誰在乎那麼多外人的眼光,反正都是嫉妒本公舉的好身材”抱着這樣的想法不瘦纔怪!來試試這套超瘋狂的瘦身操,雖然做起來真的像個神經,但真的超有效啊!

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做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操

“能瘦就好,誰在乎那麼多外人的眼光,反正都是嫉妒本公舉的好身材”抱着這樣的想法不瘦纔怪!來試試這套超瘋狂的瘦身操,雖然做起來真的像個神經,但真的超有效啊!

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第2張

第一組:瘋狂秧歌,隨便扭,怎麼彆扭怎麼扭

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第3張

第二組:奪命狂奔,假裝後面有喪失追你,還不趕緊跑?

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第4張

第三組:東張西望深蹲法,對,保持緊張狀態,深蹲到位

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第5張

第四組:奮力出拳,抱着打一拳瘦一斤的信念,出拳!

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第6張

第五組:躺屍+猴哥式東張西望

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第7張

第六組:最後一組,終於正常點了

做起來真的像個神經病!超瘋狂的瘦身操 第8張

做完之後是不是已經大汗淋漓了?別看都是些簡單的動作,但是燃脂瘦身效果真的超讚!找個沒人的角落,練起來吧!

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