瘦下來就跟整形一樣的女星 到底用了什麼方法
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【導讀】:就算出道了還是要努力控制飲食的明星,每次看到減肥餐真的覺得,能夠大吃特吃真的太幸福了!但是減重成功不但看起來身材更勻稱,連樣貌都會改變,瘦身前後差很大的女星,用了什麼方法
樂童音樂家 秀賢
出道前身材有點圓潤的她,在出道時曾暴露哥哥都會碎念他不要吃太多,這次時隔兩年迴歸身材整個大縮水,這次籌備期間,利用吃素加運動,一次瘦了七公斤的秀賢,下巴也變尖了。
樸寶藍
出道前身材77公斤的樸寶藍,每天運動兩小時,專注於有氧運動和重訓,以少量多餐的方式進食,受到45公斤,真的是身材差最多代表拉!整個臉型還有氣色也差很多,難怪減防肥也可以改變外貌。
F(x) Luna
以四人組合迴歸的F(x),Luna的全新樣貌絕對是最驚豔粉絲的部分,不但戒消夜、不吃味道重的食物、飲食注重低鹽少油,還每天勤上健身房健身,原本腿部線條沒那麼明顯的Luna,藉由每天按摩肌肉、跳舞運動後的伸展操讓她獲得一雙美腿、臉型也大變啊。
A Pink 恩地
出道前曾經胖到62公斤的恩地,藉由重訓配合飲食瘦到48公斤,盎個月solo出道的她也在準備專輯的期間努力健身,主要還是靠重訓和打拳擊這種可以訓練肌肉的方式練出美妙的線條。
TWICE 志效
從練習生時期一直是圓潤身材還有大餅臉的志效,爲了出道認真瘦身,臉型變得比較尖、五官也更深邃,在這次迴歸又更瘦一些了,都趁成員練習結束後把握時間去健身房運動的志效,雖然苦過一段日子,但是好身材及臉蛋真的有給她回報啊。
大家都爲了呈現最好的樣貌給粉絲努力著!Luna甚至是因爲在蒙面歌王中展現好歌喉才讓大家把注意力轉移到她身上,不想讓粉絲失望的她更是在之後努力的瘦身,瘦下來就完全不一樣的韓星們真的超激勵人的啊。
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