2大最新檸檬減肥食譜 瘦幾斤都行

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【導讀】:夏季吃檸檬真的超爽,再加上檸檬又可以減肥,所以就更加要好好“利用”了。今天小編爲你介紹2大最新檸檬減肥食譜。

2大最新檸檬減肥食譜 瘦幾斤都行

 1 、自制檸檬水

做法:將檸檬洗淨切片,放在杯子裏用溫開水沖泡,每天當茶飲用,需要適時補充,並且戒掉一切飲料。最還保持運動,更有助於快速健康減肥 。

功效:檸檬水可以抑制食慾,促進新陳代謝。

2大最新檸檬減肥食譜 瘦幾斤都行 第2張

 2、檸檬蜂蜜酒

做法:用一勺檸檬汁與一勺蜂蜜混合加入適量白蘭地酒,並在晚間食用。

 功效:晚間食用不僅能減肥美容 ,還能改善睡眠,真的是一舉兩得。

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