精油豐胸按摩手法介紹 豐胸按摩手法大全
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【導讀】:精油豐胸是人們用的最多的一種豐胸方法之一,但是光有精油還不能達到目的,一定要配上專業的按摩手法才能事半功倍,下面是小編收集的精油豐胸按摩手法相關信息和資料,一起看看吧!
第一步:以大拇指一邊,另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從胸部的外側呈45°角往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。傳統的按摩手法一般是從外向內推,力度統一集中到乳房中央,效果雖可,但對乳房內部橫向“搭橋”的毛細血管卻不夠體貼,未能從根本上改善血液循環,而以45度角向內按壓,可以把經絡打通,徹底解放凝結在一起的結締組織。
第二步:手的形狀保持,從左胸開始,左手、右手交替將左乳的肌肉,從乳房的根部往上撥,撥至乳頭處停止,注意不要推過高。然後換右乳,可以預防乳房下垂,使尖挺。
第三步:手依舊保持形狀,從左胸開始,左手從乳房下方將左乳向上推,推到鎖骨處,同時用右手將左乳呈弧狀緩慢地、輕輕的往右推到中央,即兩隻手交錯着推左乳,重複30次後換右乳,可以促進乳房海綿體膨脹。
第四步:手成罩子狀,五指稍分開,稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(注意:不是下部)往乳頭方向作提拉動作,重複20次。
第五步:雙手繞着乳房作圓周形按摩,先順時針按摩1分鐘,再逆時針按摩1分鐘,持續按摩到胸部剩下的豐胸精油被吸收完爲止。
自我豐胸的按摩手法 1、 天谷穴
自我豐胸的按摩手法的祕笈便是找到相對應的穴道,天谷穴能都促進胸部淋巴腺的暢通,從而促進乳腺的再次發育!按摩這個穴道需要將左手三手指併攏,按壓在腋下,和乳頭同高的天谷穴,左右各按壓3次,持續本動作至少30分鐘。
自我豐胸的按摩手法 2、 右胸胸大肌
哪裏小便按哪裏,才能讓胸部再次快速發育!自我豐胸的按摩手法怎能缺少胸大肌!左手放在右胸胸大肌上方的位置,用畫圈的方式從外到內做按摩,共按摩3次,然後換按摩左胸胸大肌位置。找不到胸大肌的人可摸到胸廓的前上部,扇形區域即爲胸大肌。
自我豐胸的按摩手法 3、 託胸部按摩
自我豐胸的按摩手法怎可少了託胸——讓胸部變得挺拔!雙手用虎口將胸部托起,托起後從內到外按摩10次——這個動作最好在做完單個穴位按摩時使用,經常鍛鍊能展現完美的曲線同時還能增強肺功能。
自我豐胸的按摩手法 4、 撥動脂肪
自我豐胸的按摩手法有哪些?乳房實際上是由許多脂肪組成,要想快速的讓乳房增大,可以——左手從右側腋下向胸部上方上提,左右交替輪流練習,每側按摩10次,簡單動作卻能集聚乳房脂肪。
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