豐胸很簡單 12位大牌女星私家豐胸祕籍
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【導讀】: 導讀:要讓咪咪不“垂頭喪氣”,女明星 各自有妙招!蕭薔、天心、曾寶儀美胸祕笈大公開,現在就給你傳授搶救咪咪絕招。
導讀:要讓咪咪不“垂頭喪氣”,女明星 各自有妙招!蕭薔、天心、曾寶儀美胸祕笈大公開,現在就給你傳授搶救咪咪絕招。侯湘婷侯湘婷美胸法
想要擁有迷人的胸部線條,勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是不二法門。此外,穿調整型內衣,平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後,用香味濃郁並能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油,用指腹由內側環繞乳房做環狀按摩。
吳佩慈吳佩慈美胸法
堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候,吳佩慈也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換着用。因爲一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換着用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的。
蕭薔蕭薔:集中型內衣救咪咪
演藝圈公認的蕭大美人,她的胸圍雖然屬於中等,但就勝在胸部豐滿又挺實。她說,要有像她這樣的美麗胸圍,關鍵是挑選“集中型”內衣來集中託高胸部,製造看起來“波濤洶涌”的效果。
她也表示,女生多做胸部按摩及運動,能確保咪咪的緊實與彈性。
至於要讓胸部看起來自然健美,蕭大美人建議你,多喝酪梨牛奶,因爲酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪,能使胸部組織更有彈性。而牛奶富含蛋白質,亦極具豐胸 效果。酪梨牛奶不但有益豐胸,更具美容 瘦身的效果,是蕭大美人推薦的健康飲品。
天心天心:多喝牛奶和酒釀蛋
天心是臺灣演藝圈的“乳牛”,胸部大到讓人一手難以“掌握”,但她坦言,自己其實只有C罩杯的“分量”。
天心說,咪咪依賴的是牛奶和酒釀蛋,因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而蛋中含有蛋白質,都是能夠讓咪咪變大的功臣。
她表示,自己的完美身段除了遺傳自媽媽外,也靠自己後天的保養才能維持,並強調咪咪豐滿的人,選擇內衣時要特別注意。 而天心平時也會將雙手向上高舉、延伸,一方面可讓咪咪不易下垂,一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。
曾寶儀曾寶儀:喝蝨目魚湯
身材嬌小的曾寶儀,卻擁有32C令人稱羨的胸圍,她說,這都要歸功於她愛喝褒湯,其中她特別推薦蝨目魚湯。
她說,蝨目魚含有高蛋白質以及膠質,是成就海咪咪的重要營養素。
林心如曾經幫豐胸 代言的林心如,從30A升級到33B,不過她坦承自己是靠着吃豐胸藥讓胸部長大的,絕對不是動刀。
豐胸食譜蘆筍手卷
材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法:將以上材料燙熱,放入紫菜中捲起。
作用成份:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
林志玲林志玲:34B升級到35D
林志玲,3年內CUP從34B升級到35D,她用的是健康食品,和塗抹豐胸 霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆漿煮的瘦身餐,完全靠着自己在家DIY日積月累的效果。
豐胸食譜鹽水蝦
材料:斑節蝦16只,鹽、酒、薑片3片、味精少許。
做法:水滾之後放入蝦,加鹽、酒及姜。蝦變色後撈起即可。
作用成份:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。
章小蕙章小蕙:33B升級到35D
香港的話題女王章小蕙,因拍攝“桃色”讓她傲人的上圍受到媒體的好奇,被媒體追問是如何豐胸的,章小蕙表示,是靠國藥調整身體狀況,然後做瑜珈。
朱茵朱茵 成績:35D 最傲人的是多年來始終保持豐胸 不垂
美胸方法:每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步,認爲容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。
徐若瑄美胸方法:月經來的第11-13天,爲豐胸最佳時期,第18-24天,爲次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯。
唐林美胸經驗:每天洗完熱水澡後,用冷水拍打胸部,刺激乳房的血液循環;擦上嬰兒油或健胸霜,按摩胸部肌膚。平常多食用富含高蛋白的牛奶麥片、青木瓜燉魚、豬尾鳳爪香菇湯等食品,能對胸部有保健作用。
林熙蕾美胸經驗:常做擴胸運動;多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等蔬菜;避免喝可樂和咖啡。她曾總結,按摩加豐胸 美食,應該是最自然的“挺”好方法。關鍵是要有耐心,打“持久戰”。
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