養生枕頭的功效介紹有哪些

養生枕頭的功效介紹有哪些？有很多人在睡覺的時候都習慣用到枕頭，其中枕頭是有很多種類型的，不同的枕頭都人們的功效都是不一樣的，下面小編分享養生枕頭的功效介紹有哪些？

養生枕頭的功效介紹有哪些1

蕎麥皮枕頭芯 適用人羣：易失眠、老年人羣

蕎麥皮價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低，但是質量偏次。反正老一代人都用這類的，好不好用問問他們就知道了。

綠豆殼枕頭芯 適用人羣：腦血栓、高血壓羣體

綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜)後脫落的殼，它的特性爲清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進血液循環，降低頭部溫度，對頭腦有益。

決明子枕頭芯 適用人羣：頸椎病羣體

決明子性微寒，略帶青草香味，枕着其睡覺聞着其味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。夏季涼爽舒適，冬季溫暖禦寒。

蠶砂枕頭芯 適用人羣：眼疾羣體

蠶砂具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液循環的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的.牀上用品。蠶砂枕填充的蠶砂經過篩選、消毒等科學處理方法，精細加工而成，乾淨衛生，氣味芳香，富有彈力，經久耐用，可自然調節睡眠狀態。除此之外，蠶砂枕頭具有很好的明目降壓效果，對結膜炎、眼睛幹癢有奇效。

茉莉花枕頭芯 適用人羣：排汗困難羣體

茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更爲合適。

薰衣草枕頭芯 適用人羣：高血壓、痛風羣體

薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花葉，留取花瓣，保存天然芳香精華，自然風乾後精心篩選晾制而成的。氣味芬芳，具有安定情緒、驅風、降血壓解毒等功效，能使肌肉放鬆，促進睡眠。

白鵝絨枕頭芯 適用人羣：風溼、溼熱羣體

鵝絨枕心一般採用鵝胸前上好的絨毛作爲填充物，具有良好的回彈性、吸溼排溼性，尤其是長時間使用更能體會到它的舒適。羽絨纖維獨特的三維結構保證其優良的蓬鬆張力，質感豐滿，觸感柔軟。

養生枕頭的功效介紹有哪些2

蕎麥枕頭簡介

蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之後，作爲枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。

睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。便宜的蕎麥枕頭多是用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，健康理療效果略差，優質蕎麥枕頭多用蕎麥殼，成殼好，更保健。

蕎麥分爲苦蕎和甜蕎，蕎麥枕頭最好用純棉粗布。優質蕎麥枕頭更符合人體工學，可調節枕頭的高度，想得更周到，設計時尚美觀有品質。

蕎麥枕頭的功效與作用及禁忌

1、透氣性：殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。

2、舒適性：在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放鬆緊張的肌肉。

3、耐用性：蕎麥殼能在地下埋藏百年不變質，常經日曬和水洗不變質。

蕎麥枕頭的副作用

1、蕎麥枕頭是沒有副作用存在的，只要裝的枕頭高低得當，就不會對人體有任何的傷害，相反是有多種好處存在。

只是大家在用蕎麥裝枕頭時最好把蕎麥炒制以後再裝，因爲蕎麥是一種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制後的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。

2、蕎麥枕頭有些硬，有些人受不了，也說這是蕎麥枕頭的一個副作用，其實這種事情很好解決，就是把蕎麥用蕎麥皮來代替，功效不減，卻能柔軟很多，特別適合小孩子們使用。

不論是用蕎麥裝枕頭還是用蕎麥皮裝枕頭，大家都要經常把它放在陽光下爆曬纔可以，不然會有大量的細菌出現。

茶葉枕頭的功效

1、提高睡眠質量

茶葉枕頭有淡淡的香氣，人們枕着它入睡時能聞到誘人的茶香，這種茶香被人體吸收後能放鬆身心，而且能舒緩神經，會讓人們儘快進入到深度睡眠狀態，能起到寧心安神和預防緩解失眠的重要作用。茶葉枕頭還能加快人類頭部血液循環，能預防腦供血不足，也能防止大腦功能減退。

2、抗輻射

茶葉枕頭具有超強的抗輻射能力，現在很多人的臥室內都有電腦或者手機，這些物品能釋放出一定的輻射物質，而人們枕着茶葉枕頭入睡，則能提高身體的抗輻射能力，能防止這些電磁輻射對人類身體產生傷害。

3、保護眼睛

茶葉枕頭對人類眼睛有明顯保護作用，它能緩解眼疲勞，並能提高眼睛的視物能力，而且能阻止自由基對人類視神經產生破壞，人們經常站在茶葉枕頭上，能讓他還有的活性成分，通過皮膚和呼吸被身體吸收，能讓視網膜功能增強，也能防止眼睛出現病變更能預防視力下降。

茶葉枕頭的危害

正常情況下，茶葉枕頭對人類身體並沒有明顯危害，但茶葉枕頭在長期使用過程中會滋生一些細菌，如果不及時晾曬，它們會通過皮膚進入人體內部容易造成皮膚炎症，或者會讓皮膚表面出現丘疹，會對人體健康產生一定影響，這也是人們使用茶葉枕頭以後可能會出現的危害。

帶大家瞭解了茶葉枕頭的功效與作用，能讓大家知道平時使用茶葉枕頭對身體有諸多好處，但茶葉枕頭在使用不當時也會有一些危害出現，這一點大家應該多加註意，以後使用茶葉枕頭時也要經常清洗和晾曬。