懷孕後應關注哪些問題
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懷孕後應關注哪些問題?女性懷孕是非常重要的事情,爲了寶寶的健康生長,孕媽在懷孕期間需要注意很多,爲了幫助孕媽們全面瞭解孕期注意事項,小編總結了懷孕後應關注哪些問題。
懷孕後應關注哪些問題1
感冒不要亂服藥:消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
孕婦拉肚子怎麼辦:孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。如果胎兒的情況異常,應馬上到醫院就診,不得大意。
妊娠期正確睡姿:妊娠早期(1~3個月),孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。
妊娠中期(4~7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。
妊娠晚期(8~10個月),此期宜採取左側臥位。
定期做產前檢查。寶寶在媽媽肚子裏孕育的時間一般是42周左右,在這42周裏,根據寶寶發育情況的不同,又分爲三個階段,即早孕期、孕中期、孕晚期。每個階段要產檢的內容也不相同。
生活中注意遠離輻射源。少用手機和電腦,看電視的時間也要嚴格把控在一小時以內。另外廚房電器之類的也要少接觸。一定不要使用微波爐,因爲微波爐在啓動的一剎那輻射是最大的。如果有必要可以穿上醫用的防輻射服。防輻射服的購買一定要去專業正規的商店。
懷孕後應關注哪些問題2
1、均衡優質的營養攝取
在整個孕期之中,日常的重中之重就是要保持好日常的飲食營養攝取,因爲這是胎兒成長髮育的關鍵,也是保持身體營養需求的關鍵所在。孕期對於飲食營養攝取的要求比較高,所以就要多吃健康健康的食物,少吃垃圾食品,平時吃的食材要新鮮,注意豐富自己的日常食譜。
2、定時定期的產檢工作
產檢能夠爲孕媽們整個孕期保駕護航,並且對於平時的一些身體保健護理、飲食攝取、疾病預防等都具有一定的指導意義,能夠及時瞭解自己孕期中的具體情況。所以,產檢一定要定時去做,尤其是一些重要項目,千萬不要錯過了檢查的時間。
3、警惕身體的異常情況
女性在整個懷孕的期間,都需要注意好自己身體的一些異常情況,因爲這有可能是胎兒發出的一些危險信號,比如孕早期的孕吐突然消失、陰道大量出血、腹痛異常以及孕晚期的宮縮異常、胎動異常等,都需要及時留意並且就醫檢查,保證胎兒的安全。
4、夫妻同房生活要節制
懷孕期間夫妻的性生活一定要注意節制以及時間要適宜,因爲不良的性生活很容易會傷害到胎兒。在孕早期的時候,胎兒的發育尚未穩定,性生活很容易導致胎兒流產以及宮內感染的問題;而在孕晚期的時候,過度的性生活容易導致宮縮異常,出現胎兒早產的風險。
5、保持良好的情緒狀態
母親日常的'情緒狀態會導致身體激素分泌的水平出現差異,進而影響到胎兒正常的發育成長,長期保持不良的情緒狀態,除了會出現產前抑鬱的問題以外,還會阻礙到胎兒的健康發育。因此在遇到不良情緒的時候,孕媽們要懂得及時去釋放和調節。
6、建立良好的生活環境
良好的生活環境能夠給予孕媽和寶寶更好的生活保障,並且避免受到外界那些不良因素的影響。所以,在整個孕期,孕媽們就要遠離一些高輻射、高噪音以及空氣質量差的地方,保持舒適安靜的生活環境,會更利於孕期的安胎。
7、日常多動莫貪懶
懷孕了也要記得保持日常的運動,因爲懷孕期間的飲食攝取增多,運動量少會存在長胖的風險,是不利於日後的分娩的。而孕期適當的運動有助於提高身體的代謝率,幫助增加身體脂肪的消耗量,並且,孕期運動有助於增加身體的肌肉量,提高身體機能和耐力,同時增強身體免疫力。
8、不要隨意聽信各種偏方
老一輩們總是會有各種奇怪的孕期偏方,比如吃了什麼東西能夠讓寶寶更聰明,吃什麼能夠讓寶寶變白等等,遇到問題的時候也會有各種偏方治療。孕媽們要秉持科學的態度去對待這些偏方,不要隨意亂嘗試以免傷害到胎兒。
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