剖腹產初期適合吃的食物
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剖腹產初期適合吃的食物。對於女性來說,剖腹產手術也是一個很重要的手術,而手術後的調理對女性的身體的恢復也是十分關鍵的,那麼剖腹產初期適合吃的食物有哪些呢。
剖腹產初期適合吃的食物1
剖腹產後適合吃什麼?
剖腹產後不能吃易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,要少吃或不吃,以防腹脹。當剖腹產媽媽排氣後,飲食可由流質改爲半流質,食物宜富有營養且容易消化,如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的新媽媽,應切記不要過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術手7-10天再食用。
具體剖腹產後適合吃什麼呢?
1、雞蛋
雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合產婦食用。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹,或打在麪湯裏等。傳統上產婦坐月子時,每天至少要吃十個八個雞蛋,其實兩三個雞蛋已完全可以滿足營養需求,吃得太多人體也無法吸收。產婦每天不超過4~6個雞蛋。
2、紅糖
紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血,紅糖中含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露排出,紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多,一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
3、奇異果
奇異果維生素C的含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,吃奇異果有助於強化產後媽媽們的免疫系統,特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。但是,由於奇異果屬於味甘性冷的食物,所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用熱水燙溫,而食用的量每天不超過一個是最好的。
4、海帶
海帶含鐵和碘較多,鐵是造血的主要原料,產婦多吃海帶,能增加乳汁中碘和鐵的含量,這樣的話乳汁更有營養,且有預防貧血的作用。
剖腹產初期適合吃的食物2
剖腹產孕婦第一週吃什麼主食
剖腹產後第一週應該吃些清淡的葷食,如肉片,肉末,瘦牛肉,雞肉,魚等,配上新鮮的蔬菜一起炒,比如說蘆筍炒牛柳,菠蘿雞片,青椒肉片,茄汁肉末等,口味清爽,營養均衡,橙子,柚子,獼猴桃等水果也有開胃的作用,若能少吃白米改吃糙米,胚芽米,全麥麪包就更好了,可以有效預防和改善產後便祕,與大米相比,小米中鐵,維生素的含量要高出一倍甚至數倍,因此產婦適量的吃些小米粥有助於體力的恢復,大便排出,同時米粥中含有較多的水分,有利於消化吸收。
多營養專家表示手術後前三天產婦可以吃半流食,第四天以後就可以過渡到正常飲食。但是如果患者有不良反應,那麼暫停飲食。在產後要少吃容易引發腹脹的食物,儘量的.不要吃雞湯或者是一些過於油膩的湯水。最好是多吃一些容易消化的食物,雞蛋湯、爛麪條都很適合女性朋友們吃。
剖腹產適合吃什麼飯菜
首先就是月子營養湯。月子湯要以清淡爲主。有些家長認爲,產婦虛弱,一開始就煮大補湯,這是錯誤的。其實,煲湯清淡反而利於下奶,大魚大肉、太過油膩會使得奶水太油,阻住乳腺,導致奶水不暢,從而引發乳腺炎,寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發胖,產婦身材難以恢復。因此,月子湯一定要以清湯爲主,豬蹄湯等比較油膩,最好去掉浮油再喝。
然後就是孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。紅糖性溫,有活血作用,對於產後血虛多瘀尤爲適合。
產後的婦女一定要好好的保養,尤其是在月子裏的時候,很多東西都要注意,稍稍不注意就是一個婦科病,困擾你後半生。剖腹產太過於傷元氣,一定要好好補充營養,但也需要注意不要太過,太多的營養堆積對她們也是不好的。
剖腹產初期適合吃的食物3
1、花生豬蹄湯
花生中含有質量較高的高蛋白成分,而朱其基本上全部都是膠原蛋白成分,所以花生和豬蹄的配合可以堪稱完美,花生豬蹄燉湯和可以有效促進產婦的身體恢復,修復身體虛弱部位的症狀,不但營養豐富而且製作方法簡單,是使用比較廣泛的一種月子湯。
2、燉雞湯
雞湯本來就是大補食品,可以有效治療病後體虛,但是燉雞湯時要注意把雞去皮,因爲雞皮中含有大量的脂肪,產婦雖然要喝營養湯,但是也要注意脂肪的攝入量,以免造成身體肥胖。
3、鯉魚湯
鯉魚湯也是月子湯中的代表性食物,很多人都會把鯉魚湯列入月子湯的食譜,鯉魚湯製作簡單方便,而且效用也確實很好,因爲魚肉也都是高蛋白含量的存在,所以能夠促進產婦的身體恢復。
4、甜酒雞蛋湯
最後爲大家推薦一款甜湯,那就是甜酒雞蛋湯,雞蛋的營養是衆所周知的,所以就不用多說了,其實甜酒的效用也很多呢,比如促進消化增進食慾能夠溫寒補虛,所以用甜酒湯和雞蛋結合是非常完美的,既保證了營養成分的吸收,還達到了補虛的目的。
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