嬰兒42秒快速入睡法
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
嬰兒42秒快速入睡法,對一些剛出生的新生兒來說,在睡眠中他們的身體才能健康地生長,所以他們大部分時間都處於睡眠狀態,但是也會有嬰兒睡不着的現象,以下分享嬰兒42秒快速入睡法。
嬰兒42秒快速入睡法1
1、奶睡
只要是母乳餵養的寶寶,相信都使用“奶睡法”,並且屢試不爽,不費力氣,百戰百勝,特別適用於0-6個月的小嬰兒。
這種哄睡方法沒啥祕決,在於媽媽願打,寶寶願挨,重點是習慣與默契。我由於是剖腹產,從寶寶出生後2小時趴在我身上吸吮第一口奶開始,此後便展開了躺着吃奶的漫長旅程,經常是吃着吃着就睡着了,皆大歡喜。
弊端是最開始乳頭撥出困難。吸呀吸,吸呀吸,半天過去了,以爲寶寶睡着了呢,沒想身上卻跟裝了雷達一般,乳頭剛一撥出來,立馬驚醒嚷嚷着不幹。寶爸笑稱,寶寶最痛苦的事情莫過於,吃着吃着乳頭不見了。
後來,慢慢觀察寶寶的睡眠規律,眼睛閉上後5-10分鐘,乳頭撥出剛剛好,時間短了,她似睡似醒容易警覺;時間長了,會打斷寶的睡眠,對呼吸也稍有影響。
2、提籃
嬰兒提籃最主要的功能是裝着嬰兒逛街、串門。這個小窩,宣稱可以從出生使用到1歲半,但我認爲,最佳的使用階段是2-6個月。在中國家庭的嬰幼兒用品中,一直處於雞肋的尷尬地位,我想最主要原因是寶寶小出門少,使用週期短,容易被各種嬰兒推車所替代。
我家的使用率也非常之低,最大的用途,就是曾經有一段時間用來哄睡覺。寶寶三四個月時,放到提籃裏,繫上安全帶,晃晃悠悠,非常催眠。
特別是坐車外出時,可以將提籃放在後座當嬰兒安全座椅使用,寶寶躺在裏面,伴隨着車輛行駛過程中的輕微震動和搖晃,很快就能呼呼入睡,還很安全。
3、嬰兒推車
寶寶四五個月時,嬰兒推車隆重登場。可躺可坐。
哄寶寶睡覺前,家人最喜歡的是將寶寶平放在嬰兒車裏,喝奶。100多ml的奶量,寶寶通常要吸上幾分種,就是這寶貴的幾分鐘時間,寶寶躺在舒適的推車裏,四肢保持不動,很快就能邊吃邊睡着。再輕輕的蓋上個小被子,非常適合白天小睡。
即便是躺着未能很快入睡,大人推着小車在來回走上幾趟,寶寶也就逐漸進入夢鄉了。是不是很省心?!
4、腰凳
寶寶6個月會坐了以後,就不願意老躺着了。腰凳某種程度上,代替嬰兒推車,行使了一段時間哄睡的功能。
當然,哄睡的姿勢很重要。當寶寶揉眼睛、打呵欠,困勁兒上來後,我就將寶寶放在腰凳上,面對面的或趴或躺在我懷裏,在屋子裏慢慢走動。這時,環境的營造有助力效果,可將房間窗簾拉上,保持相對安靜,不出幾分鐘,寶寶就能睡着。
5、噪音
胎兒約在15周時,聽力開始形成。媽媽的心跳聲、呼吸聲、腸胃蠕動的聲音、說話聲,以及外界的聲響,都讓寶寶對於“聲音”有了最初的認知。出生以後,如果環境絕對安靜,寶寶可能並不是很習慣。這也是爲什麼,寶寶與媽媽在一起,會感到安全的一大原因。
遇到寶寶並不能順利入睡的情況時,我會採用“噪音法”哄睡。
放一段懷孕時常聽的催眠曲,將電視打開,夏天時打開電風扇,也使用過電吹風(不是對着寶寶吹啊,只是讓其發出聲音)……總之,持續、節奏變化小的聲音,也是催眠神器哦。
6、橫抱
寶寶9個月斷奶以後,最有效的哄睡神器之“乳頭”沒有了,其他幾種工具寶寶也有了厭煩之意,讓寶寶安靜的躺在牀上入睡,簡直比登天還難,迫不得己,採取“橫抱”法哄睡。
這個方法,持續了3個多月,最快30秒入睡,最慢不到10分鐘。雖然抱着有點累,但超有效率,也就值得。
奇怪的是,這招只有我用才奏效。其他人橫着抱,寶寶撕心裂肺的掙哭個沒完,豎着抱吧,寶寶能越玩越嗨。想來,這種姿勢是讓寶寶和媽媽的'心臟貼得很近,寶寶能找到熟悉的、在子宮裏的感覺,有了安全感,入睡就很容易啦。
7、安撫奶嘴
通常,嬰兒不能控制自己的情緒,在入睡前都會伴有不同程度的焦慮和煩躁,最直接的反應就是掙扎、哭鬧。這時,安撫奶嘴功不可沒。
與其他寶寶不認安撫奶嘴所不同的是,我家寶首次拿着安撫奶嘴就知道往嘴裏送,第一咬一掉,二咬就吸上了。
安撫奶嘴平時捨不得給寶寶使用,期待能在幫助寶寶入睡上發揮重要作用。結果不負所望,當開始哄睡覺,寶寶想哭鬧時,立刻用安撫奶嘴把嘴給“堵”上,不僅止哭,而且能緩解寶寶的情緒,使其安然入睡。
有觀點稱,安撫奶嘴使用時間長後,不容易戒掉,是不是如此有待驗證。但它哄睡的作用如此之大,利大於弊,何必因噎廢食呢?!
8、躺下拍睡
寶寶第十二個月的一天,突然排斥一切人爲因素的哄睡法,用盡渾身力氣拼命抗爭,向大人宣告:我不受你們擺佈啦!我要自己入睡,嘎嘎嘎。
大人傻眼了。眼看着,過了長久以來晚8:30入睡的時間,寶寶還強努着精神玩耍,不得己只能與寶寶一起耗着了。隨着時間一分一秒的過去,媽媽着急起來,只能相對將寶寶限制在牀的一角,把精力旺盛的寶寶一次又一次的放下平躺,手上拍着,嘴裏哼着,一點一點的幫她入睡。
第一次耗時兩個小時,困極了的寶寶終於合上雙眼沉沉睡去。但堅定了我以後的哄睡方向:躺下拍睡,這也是寶寶慢慢長大後的終極目標:自行入睡。
第二天晚上,依舊如此哄睡,只不過,時間縮短到一個半小時,逐步,1個小時。半個多月過去了,現在,從拉上窗簾,房間保持安靜,溫度適宜,寶寶躺下喝完奶,或站或坐着折騰一會兒,到入睡,半個小時也就結束了。耶!
嬰兒42秒快速入睡法2
怎樣使新生兒快速入睡的方法有哪些?
如果你發現你的孩子在早上和晚上顛倒了,不要驚慌。白天儘量少睡,讓房間變得黑暗和安靜。另外也可以讓寶寶在白天多運動,興奮狀態時間適當延長。剛出生的嬰兒很難立即適應從子宮到小牀的環境,因此,在頭幾周裏,讓嬰兒睡在襁褓中會使其更容易入睡。新生的嬰兒一般會在晚上2-3次醒過來,確保換好尿布,輕輕拍打嬰兒再睡。
3-6個月的寶寶已經能睡一整晚了。一般4個月的寶寶晚上9小時的睡眠,白天3-4小時的睡眠都是正常的。如嬰兒在光線充足的房間裏非常吵鬧,儘量降低燈光的亮度。若嬰兒的睡眠位置靠近他的日常玩具,儘量把它們移開。當嬰兒似乎睡不着時,把它放進小牀裏,養成自己睡覺的習慣。
嬰兒此時正是白天打盹的時候。一般情況下,嬰兒會有2-3次小睡,每次1-2個小時。9個月大的時候,嬰兒可以獨立地連續睡12個小時。嬰兒最害怕一個人,如果在睡前哭出聲來,通常是因爲你的離去。因此,當寶寶睡着時,要儘量陪伴在他身邊,讓他有足夠的安全感。
假如孩子確實睡不着,通常適當的哭鬧有助於他早日進入夢鄉。若寶寶在睡眠時醒來並哭了,不要馬上衝進房間,儘量讓寶寶自己調整進入睡眠。若小孩不斷哭鬧,請輕輕安撫小孩,但不要把小孩抱起來。輕柔地撫摸着嬰兒的身體,使他在安心舒適的狀態下再次進入睡眠。
怎樣使新生兒快速入睡的方法有哪些?上面就是育兒專家給廣大寶媽介紹的一些育兒方法,希望大家在看完後,能對您有所幫助,新生兒的睡眠是一個非常重要的過程,也是寶寶成長和發展中不可缺少的一部分,所以作爲新生的爸爸媽媽一定要特別注意。
嬰兒42秒快速入睡法3
嬰兒42秒快速入睡法第一篇-人人都是完整的人的故事
一位大師有兩位愛徒,誰能做他的衣鉢傳人,一時難以決定。
這一天,大師吩咐他們外出撿拾一片最完美的樹葉。 這樣的任務看似隨意輕鬆,卻最能考驗人的心神境界。
一個徒弟在外邊尋尋覓覓,最終一無所獲。 他伸出空空如也的雙手解釋說,他見到了無數樹葉,但是怎麼也挑不出一片完美的葉子,不是不夠完整,就是不夠滋潤,不是太肥厚,就是太單薄……一葉知大千世界,原來世界如此不完美,令他深感煩惱悲觀。
另一個徒弟也回來了,神情寧靜喜悅。 他交給師傅的一片樹葉,看上去跟所有樹葉都差不多,它的色澤、筋脈、品相、重量都不出衆,更談不上完美。 難道這是一片具有法力的樹葉,隱藏了完美的形象?兩手空空的徒弟在心裏唸叨:“這樣的樹葉,我能攬一滿懷回來,師兄莫不是在敷衍師傅?”只聽師兄說道:“這片樹葉雖然並不完美,但卻是我能找到的最完整的葉子。”
最後,大師將衣鉢傳給了找回完整樹葉的徒弟。
我們每個人都不完美,但絕對都是完整的。人人都要經歷生老病死,人人都會喜怒哀樂,人人都有優點缺點。普天之下,所有生命都是平等而尊貴的,每一張面孔都應該充滿陽光、洋溢笑容,每一顆心靈都應該悲憫、仁愛、感恩、美麗。
嬰兒42秒快速入睡法第二篇-我是一塊醜陋的山石的故事
我是一塊黑色的醜陋的山石,靜靜的躺在山澗的流水中。 如煙的細雨將這山洗的更加蒼翠,濃郁。 山澗的流水輕輕的涌動着,安撫着我燥動的心。我渴望有一天會被人們關注,會被拾起,我一直都在耐心等待着,等待着,雖然每天面對的只是身邊的岩石,一塊一塊的,只是靜靜的沉默,不知道是要我爲它講個,還是要我聽它講。
多少年過去了,我依然無人關注,依然孤獨的躺在那冰冷的山澗的流水中。 我不再渴望被拾起。
不知是那一年的春天,山間的小溪中來了一羣尋找山石的人們。一個小女孩偶然發現了我。
“爸爸,這裏有一個很特別的山石”
孩子的爸爸走了過來,把我拾起來,發現了我底部那被大山的血脈養育的精美的圖案。那時候的心情很是激動,因爲我終於被人關注了。然而一切都出乎我的意料,先是被人賣來買去,後來更是被人以高價拍買,最後被珍藏在了一個大型的展覽館。我一點都不快樂,因爲我被當成了一種稀有的寶物來對待,而我希望的是大家以一種平常的眼光來看待我,欣賞我。
嬰兒肥怎麼減?快速瘦臉小妙招消除嬰兒肥
如何才能快速入睡的方法
嬰兒溼疹快速消退方法
如何快速入睡睡不着
嬰兒快速排便的方法
快速入睡最快最有效的方法
有什麼快速入睡的好辦法
睡不着如何快速入睡
10秒嬰兒快速入睡方法 10秒嬰兒快速入睡方法有什麼呢
怎樣快速美白 如何快速美白快速美白法什麼可以快速美白怎麼快速美白
能讓自己快速入睡的方法
失眠怎麼快速入睡 120秒入睡法
嬰兒快速止嗝的辦法
如何快速入睡並保證高效睡眠
失眠快速入睡的方法有哪些
快速退嬰兒黃疸的方法
快速入睡的方法有哪些
晚上睡不着如何快速入睡
睡不着怎麼才能快速入睡
睡不着覺如何快速入睡
怎樣快速入睡深睡
嬰兒快速退燒的方法
睡不着按摩三十秒入睡的手法,三個小方法(快速進入夢鄉)
怎樣快速入睡簡單方法
睡不着怎麼可以快速入睡
有什麼方法可以快速入睡
睡不着覺怎麼快速入睡
入睡指南8個簡單方法:60秒快速入睡小竅門你要懂
嬰兒溼疹快速消除的小方法
跟嬰兒肥說再見!從圓臉變V字臉的4個快速瘦臉法
午睡如何快速入睡
快速入睡的方法與技巧
嬰兒快速排氣方法