跟嬰兒肥說再見！從圓臉變V字臉的4個快速瘦臉法
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【導讀】：有沒有女孩四肢細細的，每次拍照卻還是讓人有種整體好像肉肉的印象？這種感覺真的超冤枉！臉圓的女孩除了可能是嬰兒肥，也有可能是水腫害的！
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有沒有女孩四肢細細的，每次拍照卻還是讓人有種「整體好像肉肉的印象」？這種感覺真的超冤枉！臉圓的女孩除了可能是「嬰兒肥」，也有可能是「水腫」害的！趁着這個夏天來臨前讓自己的圓臉變V臉，讓人誤以爲你又瘦了一圈吧！
1.多吃消水腫的食物
薏仁、冬瓜、綠豆、玉米等食物都是消水腫的聖品，平常多吃這些食物可以改善臉部浮腫，但記得不要吃過量，另外喝水時間也可以控制在晚上七點前喝完，避免太晚喝水隔天就比較不會水腫羅！
2.睡前按摩臉部
位於兩頰鼓起的下緣凹陷處穴位稱爲「大迎穴」，多按摩這個地方可以幫助血液循環、緊實肌膚；而位於兩頰咀嚼肌最上方的穴位是「車頰穴」，不定時按摩這個地方也可以緊緻肌膚、消除臉部浮腫。建議可以雙手握拳、以指關節由下往上按摩（沿箭頭方向按摩）。
3.淋巴排毒
除了不時按摩穴位、幫助血液循環外，還可以利用指關節，沿着脖子由上往下按摩幫助淋巴排毒，每天大約按壓30秒即可。
4.慢慢咀嚼
吃東西的時候建議不要咬太快、太大力，否則容易「咬」出壯碩的咀嚼肌，且吃東西的時候如果慢慢咬可以幫助運動到臉部肌肉，讓整體線條看起來比較好看。
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