怎麼減臉上的嬰兒肥?快速瘦臉方法小妙招
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【導讀】:嬰兒肥固然可愛,但早已脫離了嬰兒時代卻還頂着一張圓臉違和感十足。那麼嬰兒肥怎麼瘦臉好呢?下面就跟大家分享幾個瘦臉好方法小妙招。
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。這樣連續做幾次,每天堅持,可減少臉上的贅肉。
2、緩慢擡頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次。同樣這樣連續做幾次,每天堅持,可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。這樣可以減少兩腮的贅肉。
4、採取按摩的方式。手掌緊貼着雙頰,然後按由裏向外的順序按摩肌膚,用雙手輕輕地託下巴,這樣動作有節律反覆做1分鐘左右。
5、吃一些瘦臉的食物。如冬瓜玉米湯,或者用綠茶粉加荷葉泡水喝。這樣可以去除水腫,也有助於減肥。
6、注意平時的生活習慣,睡前不要大量飲水,這樣會引起臉部皮膚的浮腫。
7、如果可以,在醫生的許可下,可以使用一些瘦臉產品,或者去正規美容院接受一些特定的保養。
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