嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉

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【導讀】:不少MM苦於自己有一張與年齡不相符的嬰兒肥臉,怎麼擺脫肉嘟嘟的臉型呢?下面這組簡單的瘦臉運動可以有效運動到臉部肌肉,幫助你塑造精緻小臉。

嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉

瘦臉運動第一式:雙手握拳,從額頭中央往兩側按摩

嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉 第2張

  瘦臉運動第二式:五指併攏,放置於太陽穴兩側,並做噘嘴運動
嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉 第3張

  瘦臉運動第三式:雙手五指併攏,從頸部開始做面部提拉運動
嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉 第4張

  瘦臉運動第四式:單面嘴巴鼓氣並扭轉頭部
嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉 第5張

  瘦臉運動第五式:同第四步,換另一側
嬰兒肥的瘦臉方法 6式運動塑造小V臉 第6張

  瘦臉運動第六式:側頭,感受頸部肌肉拉伸,並做鼓氣噘嘴動作

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